Какие курсы и упражнения после родов помогают восстановиться?
Восстановление после родов!
Поделитесь, пожалуйста, какие курсы покупали или какие определённые упражнения делали? Тренера?
Восстановление после родов!
Поделитесь, пожалуйста, какие курсы покупали или какие определённые упражнения делали? Тренера?
Елена·
В ожидании первенца
Приложение 365 (20 минут в день) буду использовать и после родов. Пользовалась им до.
Ирина··
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Что-то я не нашла его, подскажите пожалуйста как выглядит иконка?
Елена··
В ожидании первенца
там разовая покупка была 250-350 руб на все время ( без подписок и продления)
Ирина··
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
спасибо!
Линара ·
Мама дочки-младенца
Сложно сказать помогло ли мне именно это или все само востановилось
Покупала курс у Сабины Филиной "тазовое дно и сильный кор"
До сих пор работаю по нему с дыханием
Екатерина··
+
Неоднократно читала, что первое, с чего нужно начать в этом вопросе - это именно тазовое дно.
У Вас был замечательный подход))
Тоже хочу уже наконец этим вопросом заняться
Катя ·
Мама сына (2 года)
У Ольги байкиной есть
Вероника·
Мама четверых детей
У меня есть отличный тренер. Много лет с ним. От души рекомендую
Иван +7967248-98-40
Елена ··
Мама двоих (младенец)
Я хочу сделать вам комплимент. Какая у вас замечательная фигура! 💐
Вероника··
Мама четверых детей
спасибо!