Не худею на ГВ: как справиться с аппетитом и увеличить лактацию? Советы и опыт
Девочки подскажите, есть кто то кто также как и я не худеет на ГВ? Хочу вернуться в форму, но никак не могу справиться с аппетитом, было 1 месяц считала калории, похудела на 4 кг, но малышка в весе совсем не прибавила и выросла всего на 1 см, с прикормом у нас пока тоже не очень, дочь в еде очень избирательная и еще ест мало, после всегда просит грудь, а если я не поем то прилив совсем короткий и слабый. Подскажите может есть какие то витаминки чтобы молока было больше, но и есть меньше?
Комментарии
Меньше есть после 18. Овощи, фрукты , белок без мучного главное. И больше движения, не сидеть с коляской, а наматывать шаги. Шагомер поставить и не менее 10000. Похудеть должны
Я не худею! Не ограничиваю себя почти ни в чем, аппетит зверский,😂 но даже если ела бы меньше - молока не меняется количество. Вообще от количества еды количество молока не зависит🤷♀️
Я просто моментом стала меньше есть и пить с утра тёплую воду за полчаса до завтрака, молоко никуда не делось, -14кг за пол года, все ещё кормлю и все ещё не вернулись килограммы, но аппетит значительно уменьшился, до этого я зажоры оправдывала гв что мне надо жрать чтоб кормить, оказалось не надо😬
А витаминки, с хрома не хочется сладкого, не так что выпили таблеточку и отбило, просто тянет поменьше а остальное только сила воли
Для молока любое питье тёплое разгоняет лимфу
@plyush83, все получится, главное начать) ну и сильно себя не ограничивайте в еде, где запреты там и срывы
Проблемы с учительницей
Девочки, привет!
Подружка плачет с самого утра, ходила на родительское собрание и очень расстроилась, что очень молодая учительница (19 лет, только после колледжа и это ее первый класс) и ребенок в последнем классе по букве.
Вы на опыте, подскажите:
1. Имеет ли какое-то значение буква класса?
2. Стоит ли просить перевод к другой более опытной учительнице и есть ли шансы?
Что делать, если ребенка кусают в детском саду?
Девочки выведите в топ, не знаю что делать подскажите пожалуйста
Сиутлуация: младшая 1.5 ходит в сад, там есть ребенок который кусает всех детей и не по разу уже именно моя дочь получает уже второй раз укус в лицо, первый в лоб, второй в щеку, ездили в травму, есть фиксация укуса, родители на контакт не идут, мать агрессивная, как правильно поступить:
1) подать заявление в пдн
2) написать в департамент что бы этого ребенка убрали из группы или из сада
Подскажите пожалуйста, знаю кто то то найде...
Свадьба в усадьбе: что скажете? Срочный совет
СРОЧНО!!!
Какое?
ПОЖАЛУЙСТА…
Очень срочно. Что скажете? Без стеснения.
Свадьба. Свадьба в усадьбе
1. Зеленое
2. Желтое
‼️ добавлю мне 46 и я на девочку не мечу если что. Искать больше времени нет…
Стоит ли брать квартиру на 1 этаже с низкими окнами?
Снова я и снова помогите😭Вы бы взяли квартиру на 1 этаже 17 этажки? Это уровень окон с улицы🤯высота потолков 3,7 метра. Поделитесь мнением, пожалуйста! Уточню, окна во двор, он закрытый без машин
PS всем большое спасибо! К некторым пришла в личку, очень помогли🫶мужа отговорила😘😘😘
Еще добавлю, опытная риелтор, наконец дождалась ее ответа, сказала, что такая квартира в дальнейшем будет не ликвидна. Не потому что 1 этаж, это может и норм. А то, что окна очень низко.
Где найти кризис-центры и шелтеры в Волгограде?
Всем привет! Девочки Волгограда! Пожалуйста, подскажите всевозможные кризис-центры и шелтеры в Волгограде!!! Очень срочно!!! Желательно негосударственные!!! Был ли опыт у вас или у знакомых? Как там всё происходит? Есть ли какие-то угрозы? Очень нужна юридическая помощь, жилье и работа. На руках двое детей, сыну 1 год, дочке 2,7.
Послушаю 👂
Тоже ем как не в себя ((((((
Особенно сладкого хочется безумно
Как с «голодного края» стала
Вес растёт и рот не могу закрыть 😭😭😭