@mama_ki_sofi, @galina_golovach, Здравствуйте
Если понадобится, я помогаю выкупать iherb (доставка через cdek forward в любой город России, мой тариф доставки «шопоголик» очень выгодный, для примера за 1кг=12$ (650₽) в крупные города РФ)
ссылка
в инстаграм iherb_sar много отзывов за 5 лет работы, сейчас в телегу перебралась))
Вы мне пришлите что нужно - я рассчитаю, потом примете решение! За рассчет денег не беру☺️
Мне тоже актуально было с ферритином 3😂
Сдавали ли панель?
Спустя много лет я все же нашла человека,который скажет мне почему железо не держится в организме и стремительно утекает,мало просто его поднять или всю жизнь принимать ☹️
Если от препаратов не поднимается надо сдать еще б12. Если он снижен то поэтому железо не усваивается. Вот у меня так как выяснилось. Пила сорбифер а поднялся ферритин только на 1 ед🙁 сдала б12 низкий. Теперь буду его ещё поднимать уколами
Ферретаб пью,точнее только начала (неделю как) + аскорутин,уже чувствую улучшение.Анализы сдам через 1,5мес чтобы увидеть разницу.Пью натощак запиваю водой разбавленной лимон и яблочным уксусом.Также помимо стала есть больше говядины и продуктов повышающих гемоглобин.
Как мне врач объяснила препараты разные, надо подбирать тот, который подойдёт. Принимать надо с витамином C, например квашеная капуста, болгарский перец, сок апельсиновый и тд.
То есть мясо поели, таблетку выпили и соком запили.
Грубо говоря.
Ещё правильно пишут выше разделить приём препарата от молочки, чая, кофе.
@misss777, это вы мне Америку не открыли, у меня ЖДА хроническая. Но у автора нет дефицита В12, например, чтоб рассуждать о недостаточности употребления только препарата железа.