Почти 30ти летняя мадам, панические атаки, тревожность, паника, страх болезни, смерти, следом опять панические атаки, переживания за все что можно и нельзя!!! Я одна такая?!?!?😁😁 как с этим бороться?🤔 то ли это после ковида, то ли стресс, не пойму. У кого нибудь бывает такое?
Автор делится своими страхами перед вторым кесаревым сечением: панические атаки, тревожность, страх боли. Ищет советы от мам, которые прошли через это. Читайте ответы и поддержку других мам!
Есть такие же идиоты как я с паническими атаками? Как поставить мозги на место?????🤬
Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела антидепрессанты, но видимо без них никак. Господи, помоги. Спасибо всем огромное за комментарии!!! Стало спокойнее и появилась вера, что я справлюсь с этим дерьмом.
Девочки у кого были панические атаки? Как боролись? Днем разбитость, вечером паническая атака?
А много тех, кто страдает паническими атаками?
Lana·
Мама сына (4 года)
Скорее всего психотерапевт, если жизни это все мешает
Анастасия··
Не скажу что прям мешает, но раньше такого не было, то ли я зациклилась то ли не пойму почему так)
Nataliya·
У меня была тревожность, дикая, без повода, сама себе напридумаю и переживаю, помогли только антидепрессанты
Анастасия··
сейчас все хорошо?)
Nataliya··
года полтора сидела на АД, потом отменила. Где-то 2,5 года без них уже. Пока всё отлично. Тьфу-тьфу
Анастасия··
тьфу тьфу)
Юлия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я очень тревожная и мнительная... так устала от своего характера, еще ничего не случилось, а я уже накручиваю себя...
Анастасия··
Вооот, такая же история, то за детей, то за близких то за себя 🤦♀️
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
у меня тоже по кругу🙈 вот магний пропить планирую 🤣
Анастасия··
тоже про него думаю😁 советовали валерьянку в таблетках прям месяца 2 пропить, хочу пропить 😁
🌿🌿🌿·
Тоже заметила , вот как переболела ковидом, раньше такого не было
Часто ночью такое происходит , очень ужасное состояние
Как уж на сковородке в кровати , помогает более менее , пойти и принять ванну
Анастасия··
Вот и я ж на ковид думаю🤔 я им в октябре ещё переболела, а состояние до сих пор такое 🤦♀️
Анастасия··
психотерапевт поможет , но только ад
𝓜𝟐𝟒·
И я такая же прям как вы…не знаю что делать с этим
Анастасия··
Вот и я не знаю, пытаюсь отвлекаться, но слабо помогает(
Дарья·
Прям па!? Приступы! Или просто повышения тревожность?
Анастасия··
Ну внутри дрожь, сердцебиение частое, головокружение, страх, дышать тяжело. Приступами, потом вроде отпускает, потом опять
Дарья··
да это па мне помогли антидепрессанты пол года пила и научилась контролировать приступы, главное приступ блокировать в голове сразу отвлекаться я пела песню или звонила кому то
Света·
Мы не родственнники? Все тоже самое по описанию, только плюс ещё диарея, рвота и наизнанку все выворачивает каждый раз. Уколы колола, таблетки пила , все мимо. Запишусь к психотерапевту , посоветовали в диагностике.
Когда то давно я пила АД 3 месяца , были па, все прошло . Сейчас же это в сто раз хуже , невозможно жить с этим
Света··
@anasteisi, ну вот я только один выход вижу - к врачу . Сама не справляюсь уже . Ещё столько через себя пропускаю , все близко к сердцу принимаю 😓 устала уже …
Анастасия··
@mama_ruslan4ika, я вас понимаю, мне помогает моя семья, но я от неё далеко, в другом городе, тоже сложно это
Света··
а у нас с мамой конфликт 🙁 поэтому тут и помощи никакой…
Маша ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Психотерапевт помог мне лично , могу дать вам контакт если хотите
Маша ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
@anasteisi, ну можно и так сказать, что беседы, но это работа над собой на самом деле...
Анастасия··
да вот я над собой стараюсь сама работать, но не совсем выходит )
Ангелина ··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте, а можно мне контакт пожалуйста ?
лиля·
@panaevamasha, @anasteisi, мне напишите Контакты психотерапевта , который таблетки выписывает , мне нужно очень)
Маша ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я могу дать вам контакт к кому я обращалась онлайн и мы без таблеток обошлись
Екатерина·
Мама дочки (6 лет)
Лучше идите в терапию чем пить таблетки
Анастасия··
Тоже так думаю