Панические атаки после ковида или стресса?
Почти 30ти летняя мадам, панические атаки, тревожность, паника, страх болезни, смерти, следом опять панические атаки, переживания за все что можно и нельзя!!! Я одна такая?!?!?😁😁 как с этим бороться?🤔 то ли это после ковида, то ли стресс, не пойму. У кого нибудь бывает такое?
Комментарии
@panaevamasha, @anasteisi, мне напишите Контакты психотерапевта , который таблетки выписывает , мне нужно очень)
Я могу дать вам контакт к кому я обращалась онлайн и мы без таблеток обошлись
Психотерапевт помог мне лично , могу дать вам контакт если хотите
@anasteisi, ну можно и так сказать, что беседы, но это работа над собой на самом деле...
@panaevamasha, да вот я над собой стараюсь сама работать, но не совсем выходит )
Мы не родственнники? Все тоже самое по описанию, только плюс ещё диарея, рвота и наизнанку все выворачивает каждый раз. Уколы колола, таблетки пила , все мимо. Запишусь к психотерапевту , посоветовали в диагностике.
Когда то давно я пила АД 3 месяца , были па, все прошло . Сейчас же это в сто раз хуже , невозможно жить с этим
@anasteisi, ну вот я только один выход вижу - к врачу . Сама не справляюсь уже . Ещё столько через себя пропускаю , все близко к сердцу принимаю 😓 устала уже …
@mama_ruslan4ika, я вас понимаю, мне помогает моя семья, но я от неё далеко, в другом городе, тоже сложно это
@anasteisi, а у нас с мамой конфликт 🙁 поэтому тут и помощи никакой…
Ну внутри дрожь, сердцебиение частое, головокружение, страх, дышать тяжело. Приступами, потом вроде отпускает, потом опять
@anasteisi да это па мне помогли антидепрессанты пол года пила и научилась контролировать приступы, главное приступ блокировать в голове сразу отвлекаться я пела песню или звонила кому то
Вот и я не знаю, пытаюсь отвлекаться, но слабо помогает(
Тоже заметила , вот как переболела ковидом, раньше такого не было
Часто ночью такое происходит , очень ужасное состояние
Как уж на сковородке в кровати , помогает более менее , пойти и принять ванну
Вот и я ж на ковид думаю🤔 я им в октябре ещё переболела, а состояние до сих пор такое 🤦♀️
@anasteisi, психотерапевт поможет , но только ад
Я очень тревожная и мнительная... так устала от своего характера, еще ничего не случилось, а я уже накручиваю себя...
Вооот, такая же история, то за детей, то за близких то за себя 🤦♀️
@anasteisi у меня тоже по кругу🙈 вот магний пропить планирую 🤣
@yuliya14.01, тоже про него думаю😁 советовали валерьянку в таблетках прям месяца 2 пропить, хочу пропить 😁
У меня была тревожность, дикая, без повода, сама себе напридумаю и переживаю, помогли только антидепрессанты
@anasteisi года полтора сидела на АД, потом отменила. Где-то 2,5 года без них уже. Пока всё отлично. Тьфу-тьфу
Не скажу что прям мешает, но раньше такого не было, то ли я зациклилась то ли не пойму почему так)
Как справиться со страхом перед вторым кесаревым сечением?
Страх кесарево
Паническая атака
Тревожно депрессивное расстройство
Девочки , еще только 30 неделя но я уже схожу с ума
Мне предстоит второе кесарево , я такой визуал, представляю как иду в операционную как колят анестезию и тд и меня окутывает такой страх, начинается паническая атака , начинаю думать зачем я вообще на это согласилась
У кого было кс с паническими атаками , как справлялись ? Может успокоительные какие давали перед кс ?
Страхи такие что умру, что будет боль какая то, что отреж...
Есть такие же идиоты как я с паническими атаками? Как поставить мозги на место?????🤬
Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела антидепрессанты, но видимо без них никак. Господи, помоги.
Спасибо всем огромное за комментарии!!! Стало спокойнее и появилась вера, что я справлюсь с этим дерьмом.
Панические атаки: кто страдает?
А много тех, кто страдает паническими атаками?
Девочки у кого были панические атаки? Как боролись? Днем разбитость, вечером паническая атака?
Лучше идите в терапию чем пить таблетки