На фото мои 2 недели после родов🫶🏻

На фото мои 2 недели после родов🫶🏻

К тренировкам планирую возвращаться, когда будет месяц, чтобы вернуть и сделать даже лучше форму👌🏻

За беременность набрала +5.8 кг🔥

В питании могла позволить все, но себя однозначно ограничивала)

Особенно в 3 триместре.

Тренировки в зале были до 7.5 месяцев(веса полностью не убирала) и домашние тренировки до самого конца.

Я невероятно благодарна и горда собой, что выбрала такой путь и так следила за собой)

Была очень красивая беременность🤍

Чувствовала себя привлекательной.

Это положительно влияло на мое настроение и женскую энергию🕊

Ну и благодаря этим стараниям, на первый же день я увидела плоский живот (сама не ожидала, что будет настолько все отлично☺️)

Вышла в зал работать на следущий день после выписки, абсолютно довольная своим результатом!

Сейчас по питанию стараюсь найти оптимальный баланс для себя и малышки)

Работаем и кайфуем дальше🫶🏻