nastyasvir
Анастасия·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Устают глаза от работы за компьютером: какие очки и капли помогут снять нагрузку? Советы и решения
Девочки, вопрос про ОЧКИ. У меня работа за компьютером по 12 часов в день, к концу дня очень устают глаза, аж слезы текут. Зрение в норме. Есть какие-то способы снять нагрузку с глаз? Может очки есть специальные, капли какие-то? 😥
Комментарии
К вышесказанному добавлю: каждые 45 минут/час делать перерыв от 10 минут. Хотя бы пару раз делать гимнастику для глаз.
Контролировать хорошее освещение рабочего места.
Нравится Ответить
Есть специальные очки для работы за компьютером, там на линзы делают специальное покрытие.
Нравится Ответить
@nastyasvir, да, в оптике подберут. Есть специальные линзы
Нравится Ответить
И хорошо бы программку установить типа “Eyeloveu”