Как мы справились с проблемами со сном у малыша?
Из точки А, в точку Б, за 4 дня 💪🏻
С чем пришли:
🚨короткие дневные сны (пробуждения через каждые 30-40 минут)
🚨частые ночные пробуждения(каждые 2:30-3:00 часа)
🚨сильная ассоциация (часть снов как дневных, так и ночных проходили исключительно на груди, от этого мама была вынуждена спать совместным сном)
🚨ранние подъемы (4:30-5:00)
Думаю, не сложно представить, в каком состоянии находилась, мама. Она была вымотана. Большую часть времени и сил она тратила на укладывание, а сны, которые таким трудом доставались были короткими и беспокойными.
Что мы сделали:
🩹составили индивидцальный режим/ритм дня
🩹научились замедляться и расслаблться (за счет мостика и ритуала)
🩹научились правильно бодрствовать и отрабатывать навыки, через игру, так, чтобы у малыша не было желания делать это по ночам
🩹ввели здоровые привычки
💊И ВИШЕНКА НА ТОРТЕ ПОДОБРАЛИ, ПРАВИЛЬНУЮ, ДЛИ НИХ, МЕТОДИКУ ПО ЦХОДУ ОТ АЗ.
С момента начала работы прошло всего 4 дня, а мама уже радуется успехам и маленьким победам. Конечно, это не финальный результат, впереди у них еще много работы. Но на сколько уже сейчас будни мамы облегчились, она даже начала учиться отдыхать, пока малыш спит сам, без продлений.
А ЧЕГО ЖДЕШЬ ТЫ? КАК ДЕЛА СО СНОМ?
Лучший комментарий
Комментарии
Если мама не сольет работу, а продолжит контролировать ситуацию, то все будет прекрасно и через месяц и через два и даже, если честно, через год💪🏻😉
Это разве чнп.. Вот у меня каждые 40 минут на продление сна😢что такое спать, пить и есть нормально я забыла уже... (((
@lyskova.ay а по каким признакам понять что момент расслабления настал?
@all-right Это когда, малыш уже хорошо расслабился, у него уже нет сил сопротивляться, но он ещё не спит (можно заметить, как глазные яблока под веками ещё двигаются, сами чеки подрагивают).
Добрый день! Конкретно у этого малыша 1 год. Но начинать работать со сном можно с самого рождения, это помогает не наломать дров. При работе всегда учитывается возраст малыша, кол-во необходимых ночных кормлений, подход и методики🌸
Ой , а напишите её результат через месяц другой только ,чур ,честно