Как найти время для себя, когда ты жена, мама и преподаватель: секреты перезагрузки и восстановления сил

Время наедине с собой - бесценно! Особенно когда целый день жонглируешь ролями жены, мамы, преподавателя, так важно на пол часа поставить всё на паузу и побыть с собой вдвоём! И можно снова вернуться к жонглированию полной сил и энергии! 😉