Подъем внутренних органов после родов: ищу отзывы о специалистах и упражнениях!
Девочки привет
Кто-нибудь ходил к специалистам по подъему внутренних органов на места после родов?
Куда ходили?
Как вам эффект?
А если своими силами то какие упражнения делали?
Олеся·
В ожидании первенца
Внутренних органов это каких именно?
Ангелина··
Мама троих детей
В основном петли кишечника и малого таза
Олеся··
В ожидании первенца
найдите грамотного тренера,который даст Вам упражнения на работу с диафрагмой,мышцами тазового дна и вообще скорректирует осанку , все можно наладить