Мама дочки (3 года)

Родоначальником детокс диет принято считать австрийского врача Феликса Майра 👨 ⚕ , работавшего в больницах Карловых Вар…

Родоначальником детокс диет принято считать австрийского врача Феликса

Майра 👨‍⚕️, работавшего в больницах Карловых Вар терапевтом-диетологом. Майр

первым в конце 19 века разработал системы очищения организма.

➡️Детокс протокол - это комплекс определенных дополняющих друг друга

мероприятий, запускающих процессы детоксикации на всех этапах программы

детокс и обеспечивающих условия для оздоровления .

❇️Программа диетического детокса направлена, в первую очередь, не на

вывод токсинов, а на запуск полноценной работы всей детоксикационной системы

организма, которая по тем или иным причинам даёт сбой.

❇️Задача детокс протокола - простимулировать системы организма активно и максимально выводить токсины из организма.

❇️За время детокса вы сможете не только провести "генеральную уборку " организма, но и скинуть несколько кг, кому это необходимо.

Программа Детокс протокола :

🔹 1 этап - подготовка к детоксу (2 недели)

🔹 2 этап - протокол детокс питание (7 дней)

🔹 3 этап - голодание (1 день)

🔹 4 этап - выход из голода, протокола питания и переход к сбалансированному рациону (2 недели)

Помимо протокола питания в программу входят подробные рекомендации и теоретический материал по:

🔹Восстановлению детоксикационной функции легких (упражнения, дыхательная гимнастика)

🔹Восстановлению детоксикационной функции кожи (процедуры, уход, эффективные методы)

🔹Оптимизации движения межклеточной жидкости (разгон лимфы)

🔹Восстановлению детоксикационной функции печени

🔹Восстановлению детоксикационной функции почек (дренаж)

🔹Восстановлению детоксикационной функции кишечника

🔹Профилактике взаимодействия с

ксенобиотиками и многое другое.

Показания к детоксу :

⚠️ Чувство усталости, упадок сил

⚠️ Нарушение сна

⚠️ Головные боли, боль в мышцах

⚠️ Нарушения в работе ЖКТ

⚠️ Неприятный привкус во рту

⚠️ Повышенная потливость

⚠️ Тошнота

⚠️ Тусклый цвет кожи

⚠️ Сухость слизистых оболочек

⚠️ Ухудшение состояния волос

⚠️ Усиление аллергических реакций

Противопоказания :

👉 Заболевания ЖКТ (гастриты, колиты,

гепатиты, панкреатиты, язва желудка и

двенадцатиперстной кишки )

👉 Ревматологические заболевания

👉 Эндокринные заболевания (сахарный

диабет 1го типа, тиреотоксикоз )

👉 Мочекаменная болезнь

👉 Заболевания сердечно-сосудистой системы

👉 При подготовке к операции

👉 Дефицит массы тела

👉 Состояние после перенесенного

инфаркта

👉 Сердечно-сосудистая

недостаточность 2-3 степени

👉 Хронический гепатит и цирроз

печени

👉 Почечная недостаточность

👉 Тромбофлебит

👉 Гипотония (пониженное

артериальное давление)

👉 Желчекаменная болезнь

👉 Дети

👉 Пожилые люди

👉 Беременные и кормящие

Протокол и весь теоретический материал останется с вами НАВСЕГДА! А это значит, что в дальнейшем вы сможете помогать своему организму САМОСТОЯТЕЛЬНО👏

Я рекомендую проходить Детокс 1 раз в год/полгода, в зависимости от вашей ситуации.

❗Внимание❗

Для достижения максимального эффекта потребуются витамины.

Стоимость 6500р.

❗️До конца месяца действует скидка 25%❗️

Более подробно о том, зачем нужен детокс я писала здесь 👇

https://mom.life/post/63f2f54a65b7875d63782a07

Каждый день я буду давать теоретический материал, рекомендации по анализам, а вы проециоровать на себя и свою симптоматик, возможно, сдавать анализы, если посчитаете нужным и делать выводы о необходимости подключить тот или иной препарат.

Подробное описание группового детокса будет готово к концу недели.

10.08.2022Ответить

ElenaМама сына-младенца

@dietolog_yuliya о, тогда жду :) тут тоже будет или лучше в инсте смотреть?

10.08.2022Ответить

Юлия [Нутрициолог]Мама дочки (3 года)

@elenahappy здесь будет

10.08.2022Ответить

Как справиться с корью и её осложнениями у ребенка?

Корь! Сегодня 3 день в инфекционной, боримся за жизнь дочи! Сыпь до пяток, но у нас корь с осложнениями бронхит и гипоксия, сатурация низкая. Подключили малыша к кислороду, антибиотики 3 раза в день цефураксим, дополнительно дексаметазон, димедрол, магнезия, анальгин для того чтобы сбить лихорадочную температуру, ингаляции с бередуалом, системы. Состояние у малышки тяжелое без кислорода сама не может дышать, вялость, слабость, приступообразный кашель, отсутствие аппетита, жидкий стул. Корь ужасное заболевание. Дай нам сил и терпения моя Алиша выкарабкается ! Такой маленький организм а столько всего приходится пичкать, чтобы не было осложнений.

РЕЗУЛЬТАТЫ МАРАФОНА ПО ДИАГНОСТИКЕ РЕЧИ❤ ⠀ Подведем итоги! ⠀ Мы, дефектологи, выделяем: ⠀ 🔹нормальное развитие ребенка,…

РЕЗУЛЬТАТЫ МАРАФОНА ПО ДИАГНОСТИКЕ РЕЧИ❤ ⠀ Подведем итоги! ⠀ Мы, дефектологи, выделяем: ⠀ 🔹нормальное развитие ребенка, ⠀ 🔹развитие с опережением на один - два квартала, полугодия, что является физиологической нормой, ⠀ 🔹развитие с опережением на три квартала и более, ⠀ 🔹задержанное развитие, которое включает в себя задержку темпов развития и собственно задержку развития. ⠀ 🔥Задержка 🔹темпов🔹 развития предполагает, что ребенок отстает от своего нормально развивающегося сверстника только по срокам формирования психических процессов и речи, что задержка обусловлена замедлением темпа созревания мозговых структур и их функций при отсутствии качественных изменений в центральной нервной системе. ⠀ 🔹Задержка развития🔹 предполагает, что у ребенка качественно ухудшается формирование и психических процессов и речи, а также то, что он отстает от своего нормально развивающегося сверстника по срокам формирования этих процессов. ⠀ 👉О легкой задержке развития говорит тот факт, что становление возрастных навыков запаздывает не более чем на один - два квартала, одно полугодие. При этом отмечается тенденция к постепенному сокращению временного дефицита по мере роста и коррекции. ⠀ 👉При задержке средней тяжести (отставание на два - четыре квартала, или два полугодия) временной дефицит становления возрастных навыков не имеет тенденции к сокращению, а иногда и нарастает по мере усложнения формирующихся функций. Появляющиеся навыки неполноценны или имеют качественные особенности. ⠀ 👉Тяжелая задержка развития характеризуется выраженным временным дефицитом становления возрастных навыков, превышающим пять - шесть эпикризных сроков (четыре квартала и два полугодия), и неуклонно увеличивающимся отставанием по мере роста ребенка. Возрастные функции либо не появляются, либо неполноценны/зачаточны и грубо изменены. ⠀ ‼ Если вы обнаружили у своего ребенка отставание в развитии речи, ждать не следует НИ СКОЛЬКО. Бытует мнение, что можно ждать до 3х лет – это неправда и такие советы от специалистов крайне непрофессиональны. ⠀ 🔥Обратитесь к логопеду или дефектологу за помощью, не теряйте драгоценного времени даром‼ И да, пройдите марафон, кто этого не сделал. Он будет висеть тут только НЕДЕЛЮ! Присоединяйтесь ко мне в инстаграм 👉https://www.instagram.com/logo_mommy если хотите больше полезного!

Заболевания щитовидной железы и их влияние на репродуктивную систему женщин

Основная функция щитовидной железы — обеспечение организма достаточным количеством тиреоидных гормонов: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). ⠀ Функционирование щитовидной железы находится в тесной взаимосвязи с женской репродуктивной системой, что подтверждается: ⠀ 🔅Частым сочетанием дисгормональных заболеваний женской половой сферы (миомы матки, поликистоз яичников, кисты яичников, эндометриоз, мастопатии и т.д.) с разнообразными заболеваниями ЩЖ (наличием узлов или с нарушениями функции) ⠀ 🔅Любые нарушения функции щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз) могут приводить к нарушению менструальной функции, стать причиной бесплодия и невынашивания беременности. У девочек при гипотиреозе отмечаются нарушения менструального цикла, задержка полового развития, аменорея. ⠀ 🔅Достаточно распространенное заболевание щитовидной железы — хронический аутоиммунный тиреоидит ассоциируется у женщин с невынашиванием беременности, а также с ранним угасанием функции яичников (ПНЯ). ⠀ 🔅Тиреоидные гормоны имеют важное значение для нормального функционирования молочных желез, воздействуя на различные структурные элементы желез. Считают, что снижение функции щитовидной железы втрое повышает риск развития мастопатии. ⠀ 🔅У многих женщин с бесплодием отмечается патология ЩЖ, иногда без клинических проявлений. У каждой второй женщины нарушение менструального цикла и/или бесплодия предшествуют заболеваниям щитовидной железы. ⠀ А вы встречались с заболеваниями ЩЖ? По какой патологии хотели бы узнать более подробную информацию?

Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты

☕ Кофе для здоровья ⠀ Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье. ⠀ Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов. Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний. ⠀ С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤ 🤗 ⠀ Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀ 🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-анализ 127 исследований показал, что кофе снижает риск развития рака печени, колоректального рака, простаты и кожи, что связано с природными антиоксидантами (хлорогеновая кислота, кофеин) и противовоспалительными компонентами. 🔹Снижает незначительно уровень эстрогенов у белых женщин, связанных с риском рака груди. 🔹Защита сердца и сосудов Широкомасштабные исследования UK Biobank (449 563 участника) выявили: ‼ Употребление 2–3 чашек кофе в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 12–27% (ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности). 🔹Кофеин улучшает тонус сосудов и регулирует давление у гипотоников. 🔹Снижение риска сердечно-сосудистой и общей смертности 12-21%. 🔹Профилактика нейродегенеративных заболеваний ▫ 3–4 чашки кофе в день снижают риск болезни Альцгеймера на 20%, а деменции — на 65%. ▫ Кофеин стимулирует выработку дофамина, защищая от болезни Паркинсона. 🔹Снижение риска диабета 2 типа на 30% за счет улучшения метаболизма глюкозы. 🔹Защита печени от цирроза и жировой болезни и образования камней в желчном пузыре. 🔹Повышение физической выносливости (кофе перед тренировкой усиливает сжигание жира). 🔹Улучшение когнитивных функций и настроения. 🔹Снижает уровень мочевой кислоты, способствуя профилактике подагры, мочекаменной болезни, артериальной гипертензии. 🔹Снижает риск развития аутоиммунных заболеваний – рассеянного склероза, первичного склерозирующего холангита, язвенного колита. 🔹Исследования ВОЗ и другие показали, что употребление Кофе до 3–4 чашек в день не связан с риском обезвоживания у взрослых. ⠀ 🟢 Чтобы кофе было лекарством важно соблюдать умеренность, в общем как и во всем ☝🏻 ⠀ Что важно:⠀ ▫ Для людей с гипертонией или сердечными заболеваниями допустимы 1–2 чашки, если нет индивидуальной непереносимости ▫ Оптимальная доза для здоровых: 2-3 чашки в день (мах 300–400 мг кофеина в сутки), предпочтительно фильтрованного кофе, чтобы минимизировать вред дитерпены. ▫ Фильтруйте кофе: Нефильтрованный кофе повышает уровень ЛПНП. Капельные фильтры задерживают кафестол и кавеол — вещества, повышающие «плохой» холестерин. ▫ Превышение дозы вызывает тахикардию, тревогу и бессонницу, повышает риск депрессии. ▫ Избегайте растворимого кофе: В нем почти нет кофеина, но есть теобромин, вызывающий сонливость, и меньше антиоксидантов ▫ Не пейте натощак: Это провоцирует выработку соляной кислоты и раздражает ЖКТ. ▫ Добавьте молоко, если есть проблемы с желудком 🥛 ▫ Беременность: Безопасен прием до 1–2 чашек в сутки ▫ Диуретический эффект кофе выражен только при высоких дозах кофеина (>300 мг), а у людей, которые часто пьют кофе, толерантность к этому эффекту развивается быстро. Эффект мочегонного действия компенсируется объёмом самой жидкости. ▫ Пейте кофе с молоком или контролируйте потребление кальция. Мета-анализы предупреждают, что чрезмерное потребление кофе может повышать риск переломов, особенно у женщин в менопаузе, из-за вымывания кальция. ▫ Избыточное употребление кофеина может усиливать тревожность и нарушать сон, особенно у чувствительных людей. ⠀ Поэтому если ваша любовь к кофе безгранична, важна умеренность, индивидуальная переносимость, наличие сопутствующих заболеваний ☝🏻 ⠀ Сколько чашек кофе в день пьете? Или вы пьете чай?

Каждый из вас хотя бы раз в жизни сдавал о/а крови. А знаете ли вы, что за показатели указаны и за что они отвечают?

Каждый из вас хотя бы раз в жизни сдавал о/а крови. А знаете ли вы, что за показатели указаны и за что они отвечают? С какой целью врачи его назначают и почему он так важен?) ✔ Давайте разберём. 🔹Лейкоциты- в норме в пределах 4-9х10/9. Лейкоциты являются центральным звеном иммунной системы, имеют разное строение и различную концентрацию в крови. К ним относятся нейтрофилы, моноциты, базофилы, эозинофилы, лимфоциты. ▪ Нейтрофилы и моноциты выполняют функцию «фагоцитоза». Они поглощают и переваривают чужеродные клетки. ▪ Эозинофилы принимают участие в аллергических реакциях немедленного типа (крапивница, отёк Квинке, аллергический ринит). ▪ Базофилы принимают участие как в аллергических реакциях немедленного типа, так и замедленного, развивается через несколько дней после контакта с аллергеном. (Бронхиальная астма, контактный дерматит, аутоиммунные.). 🔺Повышение количества нейтрофилов - бактериальные инфекции, заболевания протекающие с распадом ткани. (Ангины, пневмонии, пиелонефриты). По количеству нейтрофилов мы определяем тяжесть протекания заболевания. 🔺Повышение количества лимфоцитов -вирусные и хронические бактериальные инфекции. Моноциты- туберкулёз, сифилис, аутоиммунные заболевания. Или же Воспалительный процесс который вошёл в завершающую стадию и идёт выздоровление. Вы простудились, сдаёте кровь и видите что лейкоциты в норме, нейтрофилы снижены, лимфоциты повышены, и понимаете что у вас вирусное заболевание и необходимости принимать антибиотики нет. Рассказать вам о других показателях о/а крови? Вам интересно? Если да, то дайте отклик )) #нефролог #терапевт #медицинадагестананефролог #орви #простуда #антибиотики #кровь

Родоначальником детокс диет принято считать австрийского врача Феликса Майра 👨 ⚕ , работавшего в больницах Карловых Вар…

Комментарии

Как справиться с корью и её осложнениями у ребенка?

РЕЗУЛЬТАТЫ МАРАФОНА ПО ДИАГНОСТИКЕ РЕЧИ❤ ⠀ Подведем итоги! ⠀ Мы, дефектологи, выделяем: ⠀ 🔹нормальное развитие ребенка,…

Заболевания щитовидной железы и их влияние на репродуктивную систему женщин

Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты

Каждый из вас хотя бы раз в жизни сдавал о/а крови. А знаете ли вы, что за показатели указаны и за что они отвечают?