Хочу поделиться опытом, надеюсь будет полезно тем, кто тоже столкнулся с проблемой запоров в беременность 🙈

У меня с самого начала беременности были проблемы со стулом, но вот месяц назад установили пессарий и началась вообще жесть: раз в 3-4 дня, кишечник болит, позввы есть, но сходить не получается. Что пробовала

👉 по началу врач выписала #фитомуцил. Не очень на вкус, но натуральный. Помогал до пессария только при довольно регулярном применении. Если выпить 1 эффекта не было

👉как экстренная мера работали микроклизмы #микролакс, но с пессарием они перестали помогать 🤷 и от них болел кишечник после применения, в целом болезненно как-то было
👉 Экстренно исполтзовала #глицериновые свечи, от них болезненных ощущений меньше, но и эффект слабее, чем от микролакс. С пессарием не помогли ни разу

👉 Выписали #дюфалак. Его вообще не рекомендую🤢. Вздутие сильнейшее, рези-боли в кишечнике, он мерзко-приторно сладкий, как мне его с моим гсд прописали ума не приложу. Помог не сильно, но применять больше не рискнула - был вылет по сахару, и в целом очень тошнит от него и больно.

👉Магниевая вода, помогала до пессария, с ним перестала, только бурение в кишечнике и рези

👉 Народные методы типа кураги и свёклы мне не подошли из-за диабета (гсд). Пробовала киви, но на тот момент у меня не было пессария и проблема стояла не так остро 😅 не знаю от него ли был эффект или просто по времени пошла.

👉 И, наконец, то чем я уже две недели спасаюсь, то, что срабатывает у нескольких человек, кому советовала: КЕФИР С КЛЕТЧАТКОЙ 😍 Его можно и при гсд, и при проблемах с печенью. Он вкусный - как йогурт со злаками. Если нет диабета можно добавить варенька и будет вообще десерт.

❗На стакан кефира 2 полные с горкой ложки клетчатки. Хорошо размешать и выпить. Пью один-два раза в день. Обычно между обедом и ужином. И на ночь, если чувствую, что маловато было)

Клетчатку брала в супермаркете, в коммент кину фото моей, но можно и обычную без сухих фруктов. Главное брать максимально свежий кефир! Потому как ближе к концу срока годности бифидобактерии переходят на сторону зла и он крепит, а в свежий слабит 😅

Всем регулярного стула 😅 раньше я принимала это как данность, и только теперь понимаю на сколько это важно 🙈

Мамы, выручайте! Я скоро сойду с ума с нашими еженочными вставаниями…

Дано:
Встает каждую ночь в 3:30-4 и «гуляем» час-полтора 🤯 пописали, попили, погладились, походили на руках по комнате. И так по кругу.
Боли роста, ножки беспокоят по ночам. Но в 70% случаев он не показывает на ножки, а просто проснулся и все 🤷🏼‍♀️

Что делали:
- у нас режим. Ложится в 21:00, встает в 7:30. Днем 12-14 сон
- гуляем дофига. Прям если честно с 7:30 до 17:00 пока светло дверь во двор открыта все время, плюс выходим по территории погулять два раза в день минимум по часу
- песочница, камни, вода, бассейн - используем все
- обувь уже почти не носит, босиком везде, кроме выездов на погулять в общественные места
- мультиков до 40 минут в день стараемся. Иногда вообще не включаем, иногда 1.5 часа. Пробовали убрать вообще - результата кроме как окончательно заколебавшейся меня не увидели
- на ночь (да и среди дня) ест хорошо. Не голоден. От ночных кормлений ушли давно.
- магний пьет, но ночные пробуждения не уходят
- глистов нет

Я не знаю уже что предпринять. Педиатр на боли роста ссылается, но мне кажется странным что в одно и тоже время каждую ночь. Да и когда болит он показывает, когда спрашиваешь.

Что делать?( может кто нашел выход из подобного?

Я, конечно, уже загуглила и записалась к гинекологу, но пока жду хотелось бы послушать может у кого такое было…

Мне 35, ребенку 1.5 года, последние полгода примерно цикл становится короче- был стабильно по календарю 28 дней, уже 24. После родов стала чувствовать овуляции, прям болезненно.

Гугл говорит это может быть признаком скорой менопаузы… но хочется верить, что все не так плохо.

Было у кого? Что выяснилось?