Когда я поняла, что живот выглядит совсем не так, как до родов, я начала искать информацию, почему он не уходит. Достаточно быстро я наткнулась на посты про диастаз, проверила у себя (можно загуглить), сразу нащупала расхождение в пупке примерно два пальца.
Сейчас я могу засунуть в пупок примерно 4) натренила. Выглядит это примерно вот так. На втором фото четко видна неровность. Часа через 4 мой живот стал больше примерно раза в 3 (разрешите это не выкладывать) и так постоянно, я могу проснуться вроде с нормальным животом, а потом он резко на пятом месяце беременности, а потом снова нормальный, а потом снова выглядит как 💩
Он выглядел даже так (3 фото), но ничего не спасает от того, что органы просто бухаются в эту дырку и живот торчит. А еще гиперлордоз, боли в спине соотвественно, периодически боли в самом животе. И потрясающий вид вечно беременной женщины)

#диастазомс