Что делать, когда всё достало?
Все не могу больше....сил больше нет....что делать незнаю.....
Устала от всего,все достало.Дочек 3 назад в дагерь отправила,сегодня сын в сад пошел (2 недели дома был сначала ветрянка потом голову разбил )И вот я видимо расслабилась и накрыло что охота только плакать .С мужем последнее время отношения хреновые. Могу несколько раз ему что то сказать а потом он говорит что я ему ничего не говорила.Срывается на меня по любому поводу. Вечно чем то недоволен.Я няней 2 часа работаю,гуляю с коляской и плачу.Просто от безсилия и какой то безысходности.Хочу к психотерапевту но никак не добирусь.Депрессивное состояние впринципе давно.Честно хочу АД чтоб было пофиг.Всю душу уже вытрепала.Маме не расскажешь она очень впечатлительная спать потом не будет, подруг нет так знакомые.Есть у меня только вы девочки😭😭😭😭😭😭😭😭
Маша·
Обнимаю вас. У вас выгорание. Мне кажется нужны не ад, а отдых, сон, хорошие впечатления
Маша··
@yana.mama1717 мне со временем нужно больше сна. Я стараюсь ложиться пораньше. Если устала после работы, дочке включаю мультик и сплю пол часика. У каждого разные потребности во сне, тем более у мамы, которая выгорела
Яна··
Мама троих детей
он не понимает этого.Говорила и про выгорание и про депрессию он всерьез что-ли невоспринимает.Считает что намула
Маша··
вот так вот. В большой семье и обнять некому :( отстаивайте свое право на отдых. Скажите, что теперь такие правила, что это жизненно необходимо маме, чтобы мама была в ресурсе
Алина·
Мама дочки (1 год)
В большой семье всегда трудно быть мамой. Сил вам. А вообще попытайтесь быть ленивой мамой и отпустить проблему плохих отношений с мужем. Немного равнодушия к мужу и он поймёт что нужно поговорить . Либо сама поговорите, не тащите все проблемы семьи на своей шее.
Яна··
Мама троих детей
Да с этим у меня как раз проблема все тащить на себе.Неумею делегировать.На счет ленивой мамы я в принципе такая и есть и по дому с тряпкой не бегаю пылинки не сдуваю. Легко могу лечь и на все забить.Но морально накопилось столько что невывожу
Алина··
Мама дочки (1 год)
вот надо мужа загрузить тоже. Так легче будет. Я когда родила тоже пыталась все сама делать, но через месяц поняла что выдыхаюсь . Когда муж помогает это нормально. Мужа баловать нельзя. Семья это когда обязанности поделены
Яна··
Мама троих детей
уже набаловала в свое время теперь тащу все на себе
Ульяна·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Может записаться на консультацию он-лайн? Сейчас много разных вариантов
Яна··
Мама троих детей
На платных денег нет.И онлайн надо по рекомендации. А то попадешь к сам себе психологу
Маша··
у самарского психолога Натальи Богдан есть бесплатная горячая линия психологической поддержки. Всегда разные психологи дежурят, все ее выпускники. Бесплатная 20 минутная консультация.
В Скайпе поищите, расписание и название контакта на скрине.
Если понравится психолог, можно потом попасть на платную консультацию
Маша·
Маша··
У меня золотой муж, понимает как необходимо радовать жену и позволять отдыхать. Даже говорит бери выходной и езжай куда душе хочется одна, без них. От этого будет хорошо всем, потому что от моей батарейки питаются все члены семьи.
Яна··
Мама троих детей
вот мой этого не понимает хоть тресни
Mum·
Вам наверное стоит отложить работу няней, в таком состоянии это не лучшее решение.