8 ошибок родителей, которые могут привести к расстройству пищевого поведения у ребёнка
Как не развить у ребёнка расстройства пищевого поведения!
🧐Первая ошибка родителей!
Заставлять есть насильно!
За маму, за папу, через уговоры и т. Д.
Подобрые действия приведут к тому, что ребёнок перестаёт понимать "сыт я или голоден" , "мне нужно ещё чуть-чуть съесть"
Изначально этот базовый навык очень развит у детей!
😳Вторая ошибка!
Двойные стандарты в семье.
-Папа, а почему ты ешь перед телевизором?
- Я большой мне можно.
Черевато подрывом авторитета родителя и непонимание ребёнка почему он должен соблюдать правила которые касаются не всех членов семьи.
😶Третья ошибка!
Отсутствие примера.
Невозможно научить тому, что родитель не делает сам.
- мама, я тоже хочу гамбургер
- нет, ешь овощи.
Особенности или привычки в питании взрослого, ребёнок будет осознанно или неосознанно перенимать.
🙌Четвёртая ошибка!
Манипуляция
Киндер получишь после того, как съешь всё что лежит на тарелке!
Формирует неправильное отнешение с едой
😰Пятая ошибка!
Утешение едой
-Не плачь, держи конфетку.
Одна из причин развития эмоциогенного пищевого поведения!
🧐Шестая ошибка!
Еда на ходу.
Еда в стрессовой ситуации усваивается в разы хуже, чем в состоянии покоя
👌Седьмая ошибка!
Еда под мультики, телевизор, гаджет
Это касается и детей и взрослых, отсутствует связь с органами чувств, мозг занят поглощением информации, а не приёмом пищи и контролем органов жкт. Так же контроль сытости и голода притупляются, ухудшается усвоение.
👏Восьмая ошибка!
Похвала за еду.
-Умница, ты всё доел!!
Еда это потребность, это не достижение или заслуга, есть это просто норма.
Позже может ещё вспомню ошибки)
Какие ошибки совершаете вы?)
Комментарии
@but_da он ест только пряники, печенье юбилейное, гренки, огурец иногда может поесть, яйцо варёное. На этом все. Когда был маленький ел только каши, до 2,5 лет отказывался от всего, каши и все. Я думала, что я заберу у него кашу, не буду давать ничего и он начнёт есть. Но чуда не случилось. 5 дней воду пил и с истериками от всего отказывался в итоге и кашу перестал пить 🤦♀️а ещё блинчики и оладушки может поесть. А так на этом все. Ходила к педиатру, та сказала, в сад пойдёт и начнёт есть. Уже сад закончил, чуда не свершилось. Он сидит со всеми за столом и пьёт воду и все. При этом рост соответствует возрасту и вес растёт.
@motherofthreeboys Ведите пищевой дневник, могу вам дать контакты интегративного врача педиатора, нутрициолога, если нет жалоб никаких возможно от ребёнка нужно отстать, есть ли режим? Как питаетесь вы? Есть ли стресс в семье? Так конечно ничего не порекомендовать, нужно разбираться
Шла на поводу у ребёнка, он не хотел есть и я не настаивала. В итоге ребёнок не ест ничего