3 сна, 4ый в ночь

Подъем в 7.30

Сон с 10 до 11

Сон с 2х до 4х

Сон с 7 до 8

В ночь в 22.00 -22.30

2 сна

Встаёт в 6:30-7:00

Первый сон в 10:00

Второй примерно в 15:00

Вб 3:30-4:00

Спасибо всем!

2 сна по 1,5-2 часа, ВБ 3 часа, перед ночным сном чуть больше

3 сна. Встаёт в 9:00-9:30 примерно. Первый сон около 12:00, второй ближе к 15:00-16:00 часам, третий в 19:00 примерно. Спит максимум час. В дни счастья около 2😂 Ночью уходит в 22:00-22:30

Два сна. По 1-2,5 ч

Было 2 сна , ну и до сих пор так . 1 - 1.20 , 2- 40 минут . Подъем 6:30-7:00 , каждое вб примерно 3-3:20. В ночь уходил в 19:00-19:30