Сколько у вас дневных снов в нашем возрасте? По сколько часов? И в целом какой распорядок дня?
Подъем в 7.30
Сон с 10 до 11
Сон с 2х до 4х
Сон с 7 до 8
В ночь в 22.00 -22.30