Про колики ⚡️

Тема горячая, с одной стороны, поскольку я вижу, как в ленте девочки с малышами страдают, с другой, вроде бы такая избитая.

Не претендуя на истину, я собрала в этом посте все, что делаю сама, чтобы облегчить Юре жизнь. Колики все же настигли нас ровно в 3 недели, по классике, но пока, ттт, проходят не очень жестко. Итак:

1. Эспумизан + Бейби калм + Укропная вода + Биогайя (все по инструкции).

2. Выкладывание на живот перед каждым кормлением. Даже если настроения у малыша нет, то хоть на пару минут с танцами, с бубнами. Если настроение есть, то по максимуму.

3. Кормление на специальной подушке с приподнятым головным концом. Никаких лёжа.

4. Правильный захват. Даже если жадничает от голода и хватает неправильно, мягко отстраняю и переделываем.

5. После кормления ношу столбиком. Не 5-10-20 минут. Обычно воздух отходит (если отходит) в течение минуты.

6. Одно кормление - одна грудь. Чтобы малыш хорошо высасывал одну грудь, добираясь до заднего молока. В переднем больше сахаров.

7. Массажик каждый день. Мне нравится этот. ссылка

8. Себе - чай с фенхелем на постоянной основе, укроп на бутеры и просто пожевать.

9. Подобие ГВ диеты: без фастфуда, жирного, сильно зажаренного, капусты, бобовых, лука, газировок, сдобы, магазинных сладостей. Из молочки ем все кроме цельного молока и продуктов высокой жирности.

10. Себе валерьянку, медитации, дыхательные практики, сон при возможности.

11. Слежу за режимом сна и бодрствования малыша. Колики и так стресс, поэтому стараюсь оградить его от другого стресса - недосыпа и перевозбуждения. Если готов спать, укладываю в любом месте, где хочет: кроватка, коляска, слинг, на руках, на полу, на диване. Знаю, что некоторые в машине катают, но мы пока до этого не дошли. Приучать к самостоятельному засыпанию в кроватке буду позже, пока не время.

12. Если приступ случился, то пробую сначала грелку с вишнёвыми косточками: себе на живот, сверху пеленка, сверху малыш. Сверху можно ещё пеленочку. Глажу его круговыми движениями по спинке и приговариваю.

13. Ношение в позе тигр на ветке тоже помогает. Можно попеть и потанцевать в это время.

14. Если это не помогает, пробуем слинг.

15. Если и слинг мимо, ставлю газоотводную трубочку, как крайнюю меру.

А вообще, если не помогает вообще ничего, то я просто крепко обнимаю его и говорю «Малыш, прости, что не могу облегчить твою боль, но я могу просто быть рядом». Пою, говорю, баюкаю, качаю. Иногда и это может помочь.

А какие способы помогают вам? Особенно интересует что-то неожиданное, из серии «авось сработает». Хотелось бы создать такой полезный пост, к которому можно было бы периодически обращаться как к кладезю разного опыта.