Актуальное в период ОРВИ!
Мы тут приболели гриппом - 3 дня температура в районе 40 градусов и все сопутствующие прелести в виде головной боли, ломоты в теле и соплей.
У меня кашель и сопли и такая ж температура
При гриппе температура взлетает за несколько часов до 39-40. Это один из важнейших показателей вирусной инфекции

1. Увлажняйте воздух,проветривайте помещение ( если есть возможность уйти в другую комнату)
2. Делать влажную уборку ( если есть кому сделать,муж не болел и убирал он в моем случае)
3. Сопли промывать физраствором
4. При плохом самочувствии принять жаропонижающее ( парацетомол или ибупрофен для ребенка. Наше плохое самочувствие начинается с 38.8 где-то)
5. Очень много питья, просто бесконечно пить чай ( лучше с ромашкой и прочими травами от воспалительных процессов)
ВСЕ!
🔥🔥🔥
НИКАКИХ АНТИБИОТИКОВ! Грипп это ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ!!!
Если позже на фоне ослабления организма придет бактериальная инфекция - тогда подключают антибиотики.

НИКАКОЙ ГОМЕОПАТИИ типа ренгалина. Это не лекарства вообще

НИКАКИХ ФЕРРОНОВ , ПРОТИВОВИРУСНЫХ детям.
Всем здоровья!

И еще пост про отели : кто когда-либо был в Сердаре или в Ватанчи- как у них берег? Купаться можно? Не каменистый сильно?

Итак, пост про бронь.
А есть тур агентства, которые нормально оформляют тур без "благодарностей гигантских масштабов"?
А , может,кто то удачливо забронировал отель напрямую?
Я про Авазу. У Латифа мест нет, Аян в черном списке у меня ( и я у них).

Пост- вопрос про море

Кто знает как в этом году ехать отдыхать и что нужно сделать сперва?
Бронь отеля и турпутевку и потом уже билеты и миграция?

Вопрос про миграцию : что им надо кроме прививочного сертификата?
Мед справку? Можно ее пройти в своей поликлинике или надо в 10ую? Пцр тест? ( У меня ощущение что не море, а на луну едем😆)

Вопрос про отели: если не учитывать Хазар, Бахтияр, Сейрана - в менее так сказать топовые отели лучше куда?
Я люблю Дениз но я не знаю, можно ли вообще бронировать в нем