Запись из каналаМоральная поддержка
Девочки, что вы пьёте (кушаете, вдыхаете😅), чтобы оставаться спокойными в любых ситуациях? Или какие действия совершаете) Я дико тревожная(( Не так ответили, не так посмотрели, а что будет если (негативный сценарий в абсолютно любой ситуации) и т д и т п. Обо всем думаю, это жесть🤦🏻♀️
ИринаМама сына (3 года), беременна (5 нед.)
Прошла курс когнитивно-поведенческой психотерапии и вышла в ремиссию с тревожным расстройством 💪
ИринаМама сына (3 года), беременна (5 нед.)
@kattysh о, да! Значительные улучшения проявились уже через 2 месяца терапии. Но тут важно отметить, что я сама прилагала много усилий, потому что я мучалась с тревожностью больше 15 лет, и я просто капец как сильно хотела жить нормально
Екатерина Мама дочки (7 лет)
@reymersira, я тоже с детства мучаюсь. Привили мама с бабушкой - упадёшь, сломаешь, умрешь и т д. Когда переезжала в новый город мне постоянно внушали - там воры, носильники, убийцы, не выжить одной. Вот до сих пор и живуч такими убеждениями, жесть просто. А вы делали упражнения?
ИринаМама сына (3 года), беременна (5 нед.)
@kattysh конечно, работала со своими мыслями, убеждениями, проводила экспозиционные и поведенческие эксперименты
МаринаМама двоих (6 лет, 15 лет)
Мою окна и смотрю как падать, чтобы увеличить вероятность выжить. Думаю что с такого этажа лучше не выжить. Вспоминаю что грязь на окнах меня бесит и солнечный свет помогает от инфекций. Думаю что если не помою, мы все умрём.
Как я вас понимаю...
АленаМама дочки (7 лет)
Кто там вам не так отвечает ? Дома ребёнок чтоли ? Или продавцы пятёрочки ? Ну реально вы наверное не видели людей которые стрессоустойчивые должности занимают …хирурги , опера, мчсники, крановщики…. перед чем вы стрессуете ?
Екатерина Мама дочки (7 лет)
@9509770854, я только недавно из него. Знали бы вы что я испытала за пару дней до выхода из него😂🙈
Екатерина Мама дочки (7 лет)
@9509770854, все супер, а вот с алкоголем после родов началась какая-то хрень. После бокала вина сразу плохо( тошнит, голова болит. Но вот пиво безалкогольное люблю) Шопинг вообще тема)) я как вышла на работу столько всего накупила, никогда не была настолько модная🤣🤣🤣
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город? Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне. У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможность для работы и самореализации, здесь машина, круг общения, сад у ребёнка, вся жизнь тут, а в другом городе только он и кроме него у меня там никого не будет. Его там, кроме работы, ничего не держит, у него там никого и ничего нет. Как бы вы поступили в такой ситуации??? P.s. Мужчина не муж и не отец ребёнка.
Интересная ситуация , мой любимый муж решил мне признаться что не любит меня, как хотелось бы и по этому уходит. Ему очень стыдно, но так будет лучше . Боже как мне страшно теперь. Я и не знаю что делать 😭😭😭
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Доброе утро ☔ У кого мужья себя в любом споре или ситуации считают правыми? Как вы с этим боритесь???🤯
Байрта·Мама дочки (1 год)
Капли Баха
·Ответить