Как научить ребенка понимать и контролировать эмоции: советы и методы для экологичного проявления чувств

День 9.

Плавно переходящий в день 10.

Мы дома.

Главный вывод, который мы сделали за это время - в следующий раз поедем минимум на три недели. Уж слишком быстро пролетели эти 10 дней.

Вообще я готовилась к жесткому отдыху. Скорее, даже не к отдыху, а к приключению. Мой ребёнок совсем не сидит на месте. Он постоянно бегает. Как только открывается входная дверь - он бежит. А я - за ним… Он даже ест стоя 🤦🏻‍♀️ И больше всего я боялась, что в моменты непогоды, просто не смогу удержать его в палатке. ...

Сделала 4 укол Аджови от мигрени. После 3го пропал страх боли, пропало состояние, что вот уже боль тут и сейчас как жахнет. Я стала свободнее планировать жизнь. Приступы все еще есть, но интенсивность уже 4-6 по 10балльной вместо 9-10. Прогресс хороший. Мой сын все еще спрашивает иногда по утрам, не болит ли голова, для него это значит, что маму снова нельзя беспокоить, опять день без мамы.

Еще я похудела, перестала жестко заедать стресс и боль.

Каждый месяц я теперь езжу на Белорусскую за уко...

Вчера наткнулась в инст на рилз Регины доктор, она там хаит приём витаминов А, Е. Вплоть до того, что их употребление к раку может привести, если не к нему, то гормональный фон шатается всё равно.

Какого блин хрена?))) пила всю сознательную молодость витамины аевит (а,е), аскорбиновую кислоту …. Мой мозг отказывается верить в то, что эти добавки зло.

Кто что знает на эту тему? Ребёнку педиатр прописывает периодически аскурутин, теперь веторон прописала (после ангины) , это витамин е, с и бета-...