Хорошо помогает суставная гимнастика (крутите все что крутится спокойно и плавно минут 15-20), приходите к нам на йогу для будущих мам😉 и гречка запаренная кипятком (без соли и сахара, масла) на ужин.
Проанализируете питание острое, соленое, копченое, это все понятно, ещё снизить количество быстрых углеводов и колбас, сосисок и прочее (в них компоненты удерживающие жидкость)
Александра·
В ожидании первенца
Соленое не пить и не есть
Ирина·
Хорошо помогает суставная гимнастика (крутите все что крутится спокойно и плавно минут 15-20), приходите к нам на йогу для будущих мам😉 и гречка запаренная кипятком (без соли и сахара, масла) на ужин.
Проанализируете питание острое, соленое, копченое, это все понятно, ещё снизить количество быстрых углеводов и колбас, сосисок и прочее (в них компоненты удерживающие жидкость)
Юлия·
Мама сына (4 года)
Морс клюквенный
Анастасия ·
Я канефрон пью и воду делаю с вареньем из смородины.мне повезло,у меня только пальцы опухают и то от жары(
Вероника ··
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
@lepenkinan5 ну возможно там определенное время пить
Вероника ··
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
У меня тоже,мне чай запретили пить а я без него не могу.
Анастасия ··
@lepenkinan5 там если состав смотреть то он по сути как и у ношпы-травяной.
Елена·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Шиповник вроде и не мочегонные.
Кто то бруснивер пьёт от отёков. Мне не помогает. Я канефрон пью.
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Больше воды, исключить соленое
Sash·
Мама сына (1 год)
Канефрон
Злата Лазарева·
Мама троих детей
Не употреблять совсем соль, и солесодержащее
Пить Много воды
Остальные способы агрессивные для организма