Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Олеся
Олеся
В ожидании первенца

Простой салат с тунцом: легкий рецепт с огурцами, яйцами и сметаной! КБЖУ на 100г - 86 ккал

Всех приветствую, прекрасные))❤️🌹

Очень легкий,но в тоже время полезный и сытный салат))👇😉

Салат с тунцом😋

КБЖУ на 100 гр -86 ккал 10/4/1.5

Состав:🗒️

- огурец - 2 шт

- тунец-1 б

- яйца-3 шт

- лук зеленый по вкусу

- чеснок -1 зубчик

- сметана 10% -2 ст.л

Огурцы, зелёный лук, яйца нарезаем. Из банки с тунцом сливаем воду, добавляем в салат. Выдавливаем чеснок, солим, перчим, заправляем сметаной. ⠀

Всем приятного аппетита🌹

4

Комментарии

bariiat

Барият

Мама сына-младенца

🤪какой сочный и аппетитный 🤩

Отметок «Нравится»: 1
olesyabudaeva

Олеся

В ожидании первенца

Дааа,сочетание цветов мне тоже очень нравится))

Отметок «Нравится»: 0
ksuletters

Ксения

Я туда ещё немного риса добавляю, тоже вкусно, но более сытно)

Отметок «Нравится»: 1
olesyabudaeva

Олеся

В ожидании первенца

Да,тоже как вариант))

Отметок «Нравится»: 0