Питание при ГВ: ограничения, советы и миф про чай с молоком

Мне муж и мама уже все уши прожужжали, что нужны чай с молоком и грецкие орехи) но считаю, что диета и особенные продукты не нужны, ну, если только лук и чеснок исключить, чтобы вкус молока не изменился. А так, буду смотреть на реакцию ребенка

Ограничений нет, ем все, только если что то новое было в первые месяцы, смотрела на реакцию - высыпания, молоко давно исключила из своего рациона из за личных ощущений. А так посмотрите канал Нины Зайченко по грудное вскармливание, у меня сразу все вопросы отпали

Держала только безмолочную диету из-за аллергии сына, но в остальном без ограничений. Хотя мне ещё с роддома пытались навязать диету с воздухом и рисом. Что забавно, колик у сына не было. А родственница повелась, держала строгую диету (без свежих овощей и фруктов, сыра 1 ломтик в неделю, без молочки, без рыбы и т.п.), её дочь орала без конца.

На гв можно есть все, если у вас самой нет аллергии или непереносимости каких то продуктов. Вопрос тут в ценности питания, потому что беременность и лактация всё-таки много забирают из мамы и надо полноценно и разнообразно есть, чтобы восстановиться. Но если поесть селедки, молоко ей пахнуть не будет, мы вообще не можем повлиять на состав молока 🤷‍♂️

+ я считаю, что если мама хочет торт, то она должна съесть торт и ходить счастливой, а не мучить себя капустой и ходить с кислым лицом, кукуху тоже надо баловать, чтобы она не уехала 😆

Ела все, как раньше. Не было ни газов, ни коликов.

Ела все, проблем с желудком у малышки не было. Молоко делается из лимфы, как и кровь.

@elvinipingviny @sarrastr я так же

Я ем всё но в меру) вводите по маленьку новые продукты и смотрите на реакцию) не надо себе ни в чем отказывать. Счастливая мама счастливый малыш 🥰😇

Когда у ребёнка аллергия то начинаешь сидеть на диете в которой нет аллергенов.

В начала ела все и не думала, но к сожалению в 4 месяца поставлена диагноз абкм и ещё на много какие продукты пищевая аллергии.

Ем все, как и до беременности и до родов, ничего не меняла в рационе арктически, только с вводом прикорма немного поменялосьм та как самоприкорм.

Пью и молоко, и газировку, и пиццу, и роллы , да и все из вредного, но без фанатизма.

Как-же круто, что про ГВ сейчас много информации, консультанты и так далее. В роддоме запретили есть практически всё, конечно не послушала) ем всё, как и раньше. Газировку, чипсы вообще спокойно, безалкогольное пиво🙈

А бабушкины советы вообще чушь, грецкие орехи, чай с молоком и т.д. А почему плачет? Молоко не жирное? Не наелась? Охххх...

Кушаю абсолютно все, что хочу и в любых количествах

Не ем молочку, у дочки абкм

Все в меру ем кроме гадости и вводила продукты как при вводе прикорма , постепенно и смотрела на реакцию. Свинина нам не заходит.

Никаких ограничений ни с одним из детей не соблюдала)