Что происходит с моими эмоциями? Как справиться с срывом на ребёнке?
Девчат всем доброе утро!Меня с самого утра накрыло,дочь с вечера не хотела ложиться спать,уснули к часу ночи ,утром проснулась в 7 утра и начала мне выносить мозг в прямом смысле слова ,она это делать умеет😪я не выспавшаяся,злая ,не сдержалась по жопе ее шлепнула(начала замечать за собой ,что я больше не могу контролировать себя ,срываюсь на ребенке последние несколько месяцев,а в моменте ...абсолютно себя не контролирую,потом очень жалею ,плачу ,обнимаю дочь ,прошу прощения !Пожалуйста ,девочки,без осуждений,я знаю что бить - это плохо ,меня в детстве очень сильно били родные,всегда думала,что когда вырасту - мои дети будут рости только в любви и в максимальном контакте со мной,без шлепков по попе ...не могу объяснить что происходит со мной в тот момент ,я правда не могу себя контролировать и от этого страшно!Это эмоциональное выгарание?депрессия?или просто разучилась контролировать себя ?(((У кого было подобное,как вы справлялись с эмоциями и к какому врачу обращались и какие таблетки пили?Я понимаю что это не нормально,сама себя сьедаю потом из нутри,что уже отражается на здоровье((Помогите пожалуйста хоть советом,хоть чем..ударю по жопе/потом плачу /потом корю себя за это ,а после иду и от стресса много жру ,больше нет сил..замкнутый круг какой то😔
g_uzel·
Мне кажется тут дело не в ребенке, у тебя либо усталость, либо стресс. Потому что по себе знаю, когда я в хорошем настроении, моя хоть яйцо по стене размажет, я спокойна как удав, а когда я уставшая, или что-то другое случилось, все накладывается друг на друга и меня все начинает бесить в этой жизни. В такие моменты я стараюсь отдать кому то дочку, если нет возможности и мы дома, то ухожу в душ, пью кофе, успокаиваюсь как то.
Юлия··
Мама дочки (4 года)
Да стресс....и надо с ним что то делать !Перепады настроения ,правда что то не так со мной ,может курсом пропить что то🙄
AngellKs -_-·
Мама сына (5 лет)
Обниму и на ручки💓ты просто устала. И эмоции и срывы это нормально. А наши детки те ещё конфетки. В чувство вины не нужно уходить. Что там? Ты плохая мама? Ну ок громко скажи что ты такая и признай это. И может ты взяла модель поведения своих родителей в воспитании.. Всё что угодно. Пей Магне В6 он немного поможет, и тебе бы выдохнуть и отдохнуть без дочки хоть пару дней. Ты лучшая мама на свете своему ребёнку, попробуй встать на место дочки..ты кто для неё? Маленький ребёнок?)) Пора вырасти и стать мамой. Наверняка у вас в семье ребёнок главнее вас с мужем😁у нас так. Она тебе мозг выносит чтобы что? Ведь не просто так. Задай себе эти вопросы и найдёшь ответ. Терпения вам обеим и нам тоже🙌
Юлия··
Мама дочки (4 года)
Спасибо большое дорогая ,абсолютно права ❤❤❤а магний В6 кстати...спасибо что напомнила,пойду куплю сегодня 🥰
AngellKs -_-··
Мама сына (5 лет)
Юльчик, я его неделю назад купила и начала пить. Прям супер вещь. На истерики, а ты знаешь какие они, смотрю как бы это и не рядом со мной вопли🤣
Юлия··
Мама дочки (4 года)
а какой фирмы Ксюх?я то же хочу быть в прострации во время истерик 😁
AngellKs -_-··
Мама сына (5 лет)
Солгар фирма хорошая, но не было и эти взяла
AngellKs -_-··
Мама сына (5 лет)
или могу выслушать твои жалобы😁затыки вместе поищем может и сессию удастся провести если мешать не будут мне🤐
Юлия··
Мама дочки (4 года)
оо спасибо тебе ,да Солгар классные,но сложно найти их в последнее время ,только под заказ(спасибо за поддержку ❤❤❤что то придумаем,затыки можно поискать,но жаловаться не хочу🤪