Как справиться с бессонными ночами и криками ребенка?
Просто покричать...сил моих больше нет, где их искать и откуда брать я не знаю. Я на нуле... Год, год уже ночами не сплю и кажется нет конца и края. Не знаю что происходит с моим ребёнком. Стабильно в час, в два ночи она просыпается и кричит, я качаю (редко когда успешно), а она просто смотрит в потолок. Ложу-орет, ставлю-орет, качаю-не орет, молча лежит, но не засыпает. Спина и руки уже говорят гуд бай. Я просто качаю и реву. Выхожу из комнаты, выдохнуть, успокоиться, она соответственно орет, муж сонный «ребят ну дайте поспать» потом летят фразочки «выходи вместо меня на работу тогда, раз спать мне не даёте» как я не наорала на него, не знаю. Я морально устала, нет сил и Настроения от слова совсем. Самый прикол, днём всё прекрасно, она весела и бодра(в отличии от меня), дневной сон спит, укладывается хорошо. А ночи я ненавижу и боюсь их. Бабушки взяли по разу с ночевой, так сказали теперь только через год обращайтесь, она у них не спала с 1 до 4х🤷♀️а как быть мне?! Куда бежать?! Вот время 3:30, а я сижу, реву, потягиваю электронку и не знаю ложиться или она снова проснётся и будет орать. А нет, вон орет 🤦🏼♀️пошла к ней.....
Лучший комментарий
Уложила сына в ночь вчера в 21 30. Уже еле живая была. Встал он сегодня в 5 40. И я с теми же мыслями, что и вы. Хожу психую...
Сколько у вас днём сна?
@kris6220 не сокращайте дневной сон, это все ересь и работает с детьми старшего возраста. Ребёнок не поспав днев копит недосып, и будет спать ещё хуже ночью чем спал до этого.
Комментарии
И я лежу и плачу, вот уже два года сон говно у дочери. Ничего не меняется 😭
У нас также было.сын не спит с рождения,ночью гулял по 3-4 часа.встаёт и не спит,ничем не уложить ,2 раза в неделю так было.сейчас реже и реже ,пару раз в месяц всего.нам 1,10. За это время полную ночью один в своей кровати он спал 3 раза .тоже рыдала постоянно ,потом смирилась
Вот да, помню старшая раньше вставала. А эта до 10ти дрыхнет, потому что ночью плохо спит
@kris6220 да....2 дня выравниваешь режим,отсыпаешь, третья ночь адская, и так по кругу )) я вас прекрасно понимаю.днем спал по 3 часа. Я стала будить через 2ч, не давала спать, потихоньку привык. Но у нас с рождения сон ниже нормы.ночь всего 9 часов. Не знаю я виновата,не смогла режим подобрать или сын такой
Да кто ж знает кто виноват. Тут хоть кого вини, легче от этого не станет
Режим подкорректировать возможно нужно,днём попробуйте если спит 3 часа ,пусть спит 2 часа . И вот советую магний с айхерба купит ( наш бесполезный) я покупала когда первый раз дети оба и днём лучше спали и ночью . И даю постоянно переодически . Ну и к неврологу конечно сходить
@katya__777, днём по больше гулять играть . ( ну я просто не знаю же ваш распорядок дня) к примеру все говорю) пробуйте так ,так . Может что то подействует ) ну конечно нужно сходить к хорошему неврологу . Ребёнка вероятно что то беспокоит ну я так думаю что дети в принципе если сильно плачут ночью то на это есть какая то причина
@katya__777, у меня например дочь я вижу по ней сколько она у саду спала ,если она спала 3 часа и потом ещё повалялась в кроватке и встала примерно 15:15 она на ночь может и в 12 часов уснуть ,если она уснёт в 12 она может среди ночи проснутся . Переспала перевозбудилась поздно легла . Но я вот стараюсь и как в саду сон с 12-3 не позже ,если что бужу , в ночь уходить в 9-10 . В среднем ложится в 9 либо 9:30 . Встаёт если в сад то в 6:40 где то если нет то в 8 примерно . На ночь стараюсь что по легче давать кушать . Перед сном прям в кроватки когда лежит дам попить компот ,чай и т д . Могу ещё если мало по ужинала на ночь смесь дать .
Ещё к консультанту по сну можно обратиться. Хотя девочки много полезного написали. Но возможно в живую человек зная ваши нюансы жизни с детьми посоветует, что неправильно делаете, что добавить, что убрать. У меня до трёх лет не давал спать ночью по 8 раз вставала, но он ел. Потом резко убрали все кормежки и жизнь наладилась. А вам днём обязательно надо спать, от недосыпа очень едет крыша сама по себе знаю.
Ой, Вот не помогает ни нурофен, ни хураген, ни магний, ни невролог. Нихера.Пробуйте всё по своему мнению.Я ВСЁ перепробовала. Всё. Вот нифига не спала. Какой там в 7-8-9вечера укладывать.Вот и гуляла потом по пол ночи так же. Я верю, что есть дети, которые вне рамок. У нас она не смотрела мультики, каждый день купались(эксперементировала и не купала), гуляли вечером, не гуляли.. и зубы это не зубы, первый зуб вылез почти в 1,1.а спала она хреново всё это время. Я говорю , что нам помогло на собственном опыте. И ребёнок спит всю ночь, СПОКОЙНО. и Я!Если бы был перегул, она бы орала, плакала, просыпалась постоянно
Так же , как и взрослые, есть дети совы и Жаворонки. Я ТАК считаю
Спит, конечно, у вас мало. Если ночью 8 ч и днем 2 ч. Все равно мало. У нас до 1,4 г было два сна ещё
Вот эти два дня кушает один раз и норм. Встала в 10
Спасибо за мнение. Вот она уснула всё таки в 5, в 7 уже проснулась в слезах, кое как в 8 уложила, и вот время 12:30, а она спит. Ещё и будильник не прозвенел, я тоже дрыхну. Теперь весь режим коту под хвост, хотя и толку то от него нет
Писать не хочет? Зубы?
Хотя возможно такой ребёнок и ничего не поделать, у меня такой и я сих пор не особо сплю, сегодня вот орал ночью, перевозбудился после деревни
А старшего не берут бабушки? Муж по выходным с детьми не может побыть? Вы бы поспали
Мне кажется это больше ребёнок такой((( старшую берут, хоть так, но от неё я не устаю.
Невролог нужен , а так я эдас 306 давала , с ним лучше спал , ещё ребёнок может опережать развитие психоэмоциональное и если это так то вот мой сын до трёх лет орал ( постоянно , причём уже говорил , смотрит на меня орет где моя мама и так минут по 50 каждую ночь ( вешалась, поэтому и нет второго ребёнка, муж боится как огня
@kris6220, ага( честно в шоке сама, столько кругом деток и не видела я такого ..
Проверяйте живот.и если есть бутылочки,убирайте
Сын такой с рождения был и до 2,3,пока не пролечили живот и в одно время не убрали бутылочку.дочеа тоже сейчас стала плохо спать,видимо из-за бутылочки
Как я вас понимаю, я тоже не спала первый год и даже больше-рыдала, с мужем ругалась, и вообще хотела залететь в больницу, чтобы хоть там поспать.
только у нас и днем и ночью сна нормального не было. Более менее всё начало налаживаться в 1,2. Сейчас тьфу-тьфу стал спать ночь всю, я до сих пор просыпаюсь сама.
Если хотите еще выговориться, пишите мне в личку! Я готова помочь, чем смогу🙏🏼расскажу что нам выписывал невролог и что из этого стало помогать(или просто время пришло)
Оооо про больничку, такие же мысли бывают
К комментариям @kovreseva и @kuzminan я еще б добавила перед неврологом заранее сделать узи головы, чтоб уже с узи идти на прием или отправить результаты.
Может вам еще попробовать (если не делали ещё) темные ночные шторы, игрушка на засыпание рядом, грелка рядом, какой-то белый шум (но не сильно громкий), если ванна не успокаивает, то перенести купание на раннее время, пробовать ложить спать с 21 до 21.30 и смеси на ночь по больше.
Я вам всё в кучу добавила, может чем поможет.
А, и вам самой, магний и витамин с, чтоб совсем не развалиться.
Сходите к неврологу, если хотите давать магний или глицин, дают только по назначению врача. Перед сном часа за 1,5 спокойное времяпрепровождение. Если купается перед сном, попробуйте этого не делать, некоторых ванная перевозбуждает. Вб перед ночным сном максимум 6 часов. Если у вас гв, советую свернуть. Не качайте ребёнка. Уйти от укачиваний можно ежедневно уменьшая амплитуду качания. Дневной сон ни в коем случае не сокращайте, у вас ребёнок и так мало спит. В 23:00 ложиться маленькому ребенку поздно, в 21:00 уже ребенок должен спать, а лучше в 20:00
Из своего опыта: до полутора лет днём было 2 сна, обязательно 1-2 прогулки, купание в ванночке вечером, Развивашки днём 1-2 раза своими силами по 5-10 минут, никаких мультиков и орущий телевизор дома, 3 курса магния в течение года. И совместный сон. Одна она никак не хотела спать.
Налаживайте режим, уходите от сильных ассоциаций и все наладиться
Налаживайте режим. Укладывайтесь раньше. Давайте магний, глицин. Сами спите днём с детьми. Наймите няню/сад(если ещё нет его). Со старшим такая же история. Любой перегруз, ночь будет говно. Убирайте раздражители и мультики. Давайте рвать резать бумагу, мыть сильно пластилин, песок
Это все эмоциональный перегруз у ребёнка
И сами, сами отдыхайте пожалуйста
Уходите от детей хоть на два часа в неделю. Оставляйте мужу в вых и идите гулять/кофе пить/в магаз и тд. Главное одна без детей
Наконец то, адекватный комментарий. А то от слов сокращайте дневной сон, у меня аж глаза на лоб полезли. У ребёнка ещё цнс не сформирована до конца, он накопит недосып, эмоции, и потом ночью будет вообще пизда
@kuzminan, будить я никогда не рисковала, тем более днём. Утром в идеале тоже не будить же. Именно поэтому в сад все так с Ревом идут. Я даже забрала на каникулы обоих чтобы отсыпались утрами…ну и мне дали поваляться🤗🤗😁😁
У нас были night terrors со старшим, были у невролога, со временем проходит. Ничего не давали, такой тип нервной системы. Просто в одно и тоже время примерно просыпался и кричал, ничего не помогало минут 20, потом как ни в чем не бывало ложился обратно сам. Спать он стал стабильно всю ночь после 3,5 лет. Между прочим спали вместе до 2 лет, потом раздельно это без разницы было. Обязательно обратитесь к хорошему неврологу или психиатру. Можно онлайн с кем-то из Москвы проконсультироваться. Сами обязательно ложитесь и спите, можете будильник себе поставить заранее, если именно в одно и то же время просыпается, включите белый шум заранее, может поможет не проснуться, ещё может помочь сводить на горшок во сне, может он писать хочет.
Я была бы рада, если бы 20 минут не спала. Но она не спит до 4х, а сегодня до 5 утра. И вот в 7 проснулась, опять орет.((( спасибо за совет
У нас все так же,днём пробовала сон сократить ничего не получалось? Может у вас тоже зубки? Сегодня встали в 4:30 сидит вот играет,спите днём когда и ребёнок,дела подождут
Да и так сплю. Я просто ещё переживаю, что 8 часов сна за сутки это крайне мало(((
Я через все это прошла. Не знаю что было виной этому, мы с рождения очень плохо спали. Я вас очень понимаю. Я и гв свернула раньше чем хотела, думала из за этого. И даже к неврологу ходила, думала может там проблема. Только днём досыпать. По возможности. У нас была кровать маятник я ее так качала. И читала книги с телефона. сейчас с теплотой вспоминаю это время, я никогда так много не читала.
А может быть зубки? 1.1 там сейчас активный рост,возможно клыки лезут? Может стоить на ночь пробовать десна намазать или нурофен дать? Примерно в вашем возрасте тоже просыпался и кричал,был период такой,сегодня тоже спал плохо и часто просыпался🤪
Да мажу, и нурофен давала. Вообще бесполезно(((
У нас такое же было до 1,1.постепенно ушли от качаний. А то я и в ночь Укладывала её по 2-3 ч. У нас так гуляла, когда мы ложились в 9-30.сейчас уходим в 11-12 и спит хорошо. Но стала два раза опять есть. Поест и спит. Вот пробовала дать воду, попила, уснула. И каждые 10-15 минут просыпается. Пусть уже ест и все высыпаемся...у вас кушает?
А спит с вами? Я уже и с собой пробовала ложить, 0 эффекта. Да и не удобно, старшая бывает ночью приходит🤦🏼♀️
@kris6220 да, с нами. Но мы убрали кровать, когда переехали и уже не стали собирать. Чуть позже уже купим другую кровать) тоже не всё съедает, бывает половину и дальше спит. Держитеееесь, знаю как это сложно. Глаз дёргается, как вспомню, что прошли🤪🤪Получается ночью спит 11 ч и днём 1,15 в основном, бывает 2-2, 5 ч
@nastya_nes, ой, спасибо 🙏🏻 попробую днём сократить дневной сон и смесь дам ночью, посмотрим как будет((( я тут вообще хотела уже её убирать(смесь), ага размечталась
Уложила сына в ночь вчера в 21 30. Уже еле живая была. Встал он сегодня в 5 40. И я с теми же мыслями, что и вы. Хожу психую...
Сколько у вас днём сна?
@kris6220, и обязательно выстраивайте режим. Начинайте от пробуждения и дальше по ребёнку ориентируйтесь.
В этом возрасте уже возможен режим по часам.
@sonvsem благодарю за поддержку моих слов) а то я всё жду, когда мне ответит девушка, назвавшая мои слова глупостью с такой уверенностью. Все детки разные и у всех разные ритмы. И перебор дневного сна измеряется не возрастом ребёнка, а только лишь его личными нормами.
@ancom, иногда нет смысла переубеждать. Все детки разные, как и родители. Каждому своё.😉
Налаживайте режим. Укладывайтесь раньше. Давайте магний, глицин. Сами спите днём с детьми. Наймите няню/сад(если ещё нет его). Со старшим такая же история. Любой перегруз, ночь будет говно. Убирайте раздражители и мультики. Давайте рвать резать бумагу, мыть сильно пластилин, песок
Это все эмоциональный перегруз у ребёнка
И сами, сами отдыхайте пожалуйста
Уходите от детей хоть на два часа в неделю. Оставляйте мужу в вых и идите гулять/кофе пить/в магаз и тд. Главное одна без детей