Ориентируйтесь на свои ощущения, я на вашем сроке ещё спала на спине, ближе к 17-18 неделе проснулась как то ночью от неприятных ощущений, как будто отдавила что-то внутри. После этого стала спать на боку. Купила себе подушку U, с ней спать на боку одно удовольствие 👍
Сплю и на спине, и на животе.
Единственное, если просыпаюсь на спине, первые полчаса поясница болит. А так все. Вам организм сам подскажет, как нужно спать)
До конца почти беременности спала, как удобно, и на спине тоже
Ну может последние пару недель уже было тяжеловато
На вашем сроке вообще не заморачивадась даже, малыш ещё супер маленький, там нечему передавливать)
Спите как удобно, я даже на животе спала, пока он был не огромный. У меня бывали моменты, когда я начинала плохо себя чувствовать себя, лежа на спине, задыхалась. Значит ребенок так лег, что-то пережал. Сейчас наоборот на спине нормально спится, на боку тяжело, руки немеют
Ой, я спала и на животе, и на спине, потому что было удобно так😸 Да и сейчас на спине иногда сплю, так как теперь на боку бывает неудобно, то в ребра, то еще куда-то упирается. Мне кажется, что тут надо по своим ощущениям еще смотреть, так как бывают моменты, когда ребенку не нравится, либо вам будет сложно. У меня иногда на спине так в мочевой давит, что невозможно лежать, а иногда только на спине и получается уснуть