Что делать, если срываюсь на ребёнка?

Крайние меры.

‼️TriggerWarning‼️ физическое наказание и крики в детстве.

Ты рожала 17 часов. Тебе было трудно, больно. Но ты справилась. И вот, держа в руках маленький сопящий свёрточек, любовно глядя на него ты даёшь себе обещание, что будешь хорошей мамой для своего ребёнка. Ты будешь растить его в атмосфере любви, заботы и принятия. Ты не будешь на него орать, не будешь его бить, не будешь повторять те ошибки, что делали твои родители с тобой.

Проходит время и твой ребёнок начинает познавать мир. Он активно изучает границы, проявляет самостоятельность. Выражает свои эмоции. Не слушается. И закатывает истерики. И в какой-то момент ты не выдерживаешь. Ты кричишь. Однажды ты сорвалась и со всей дури шлёпнула его.

Тебе плохо. Ты винишь себя. Ты узнаёшь в себе свою маму и вся сжимаешься от того ужаса, который ты испытывала в детстве, когда она кричала на тебя и шлёпала. Ты вновь обещаешь себе держать себя в руках.

Но проходит время и маленький ребёнок снова истерит или не слушается. И ты снова срываешься на крик… ты знаешь, что так нельзя, но ничего не можешь с собой поделать.

Знакомо?

К сожалению, так бывает. В силу разных причин - от нехватки ресурса, до травм из собственного детства.

А теперь я тебя успокою.

Ты - это не твои родители! Вряд ли они читали специальную литературу по воспитанию детишек и/или задумывались над своими чувствами. Ты же замечаешь свою злость, вину, переживаешь, стараешься поменять себя. Если тебе кажется, что ты похожа на своих родителей, и занимаешься тем, что делаешь что-то плохое по отношению к своему ребёнку, то взгляни на него. Уверена, что у него абсолютно нет тех чувств, которые испытывала ты, будучи маленькой девочкой. Твой ребёнок - это активный, любознательный, смелый и прекрасно развивающийся человек.

Но если вдруг ты замечаешь, что это не так, часто впадаешь в крайности, при этом чувствуешь перманентную вину и коришь себя. И видишь, что ребёнок демонстрирует соответсвующее поведение - то это повод обратиться к психологу. В этом нет ничего позорного и унизительного. Помни, что мы всегда можем повернуть свою жизнь в лучшую сторону.❤️

Пспс. Я не поддерживаю 🙅‍♀️ никакое насилие над детьми. И этим постом я не даю вам зелёный свет на крайние меры. Также я не осуждаю. Я лишь хочу показать, что так бывает. К сожалению. Обнимаю тех, кто с этим столкнулся.

По данной теме у меня есть другие мои посты. Например, этот: https://mom.life/post/62a89a7f653ea34e5106a9c3 или этот: https://mom.life/post/625449e7c62ca319ff48a092

➿Продолжим на следующей неделе.

#мамаустала #эмоциональноевыгорание