Как часто можно пить валерьянку при нервозности и бессоннице? Советы для расслабления и покоя

Question

Как часто можно пить валерьянку? Постоянные мысли не дают мне расслабиться, я не могу спать, голова просто не даёт мне отдохнуть 
Раздражительностью и нервозность без причины отнимаю физические силы
Мне нужны успокоительные или транквилизаторы😂хочу отдохнуть, просто расслабиться и ни о чем не думать, перестать накручиваться и тревожиться без повода🙄

светлана · Answer

Психолог раз в неделю помогает очистить голову, плюс если это не помогает, то грандаксин по рецепту от психиатра или невролога

Ирина · Answer

Лучше научиться управлять своими тревожными мыслями, чем пить валерьянку))

Екатерина · Answer

2 недели можно

Юлия · Answer

Находите время на отдых,иначе может быть беда.Я на днях посетила невролога,и его вердикт-очень нервная женщина.Мне уже конкретные успокоительные прописали,ибо не вывожу эмоции свои.Стала плохо спать,постоянно на нервах

Хада · Answer

Я и так весь день ничего не делаю, я всё время отдыхаю но отдых мне не даётся из за загруженности головы

varechka · Answer

@hada_1213, у меня сейчас тоже самое, вы справились с этим?

Хада · Answer

@varechka24, нет(

Как часто можно пить валерьянку при нервозности и бессоннице? Советы для расслабления и покоя

Лучший комментарий

Комментарии