Девочки, хочу поделится лайфхаком, как продлить короткий дневной сон ребенка (30-45 минут). Для деток старше 6 месяцев.
Сразу скажу, что это не мной придумана методика)
Вообщем, за 5 минут до предполагаемого пробуждения подходим к ребенку и кладем на него свои руки. На спинку или на грудь. Стоим, руки держим не убираем. Наступает момент, когда он начинает шевелиться, пальчиками,ладошкой или мимика на лице появляется. В этот момент нужно усились давление руками, как-бы придавить слегка, чтобы ребенок почувствовал тяжесть ваших рук на себе. Это именно тот момент, когда он переходит с одной фазы сна в другую. Стоим так до тех пор, пока кроха не уйдет в глубокий сон.
Свой опыт:
Делала так сначала на каждый сон дневной. Тестила, какой может продляться, какой нет. Первый, второй продлялись, третий нет. У меня уходило на это 15 минут. С первого дня не получалось, на 2 и 3 получилось. Через дней 5 я перестала так делать, сын спал сам по 1-1,5.
Блин, у нас все наоборот
До 6-ти мес спал 1,5 часа в сон, как минимум
С 6-ти пошли эти гребаные сорокоминутки🤦🏽♀️
Со старшими детьми получалось, с младшей- нет. Младшей надо на голову руку класть, вот так- то😅
А если у меня дочь между фразами сна открывает глазки-улыбнётся-может повернуться и опять спать. Это можно считать, что малышка научилась спать?
@syamukova85, дааа я тоже ругалась и после этого сынок капризный потому что не до спал …
Вот я сейчас соской продляю и за ручку держу. Но почему-то первый и второй сон могу, а третий и четвёртый ну вообще никак. Сколько не пыталась, не засыпает их дальше. С чем это связано может быть? 😄
У сына третий сон стабильно 30 минут. Первый 1,20, второй 1. Ночной 9,5. Мы вообще не табличные)
Дааа, прекрасная схема а главное рабочая 😄 Только так и продляю, главное если ребёнок открыл глаза не смотреть в них 🤣