Кто сталкивался с проблемой храпа? 😴Спустя пару месяцев после родов муж начал храпеть. Ненавижу храп. 😡Всю ночь его тыркаю 😿 Куда обращались? Прнятно,что к лору.

Девочки, хочу поделится лайфхаком, как продлить короткий дневной сон ребенка (30-45 минут). Для деток старше 6 месяцев.
Сразу скажу, что это не мной придумана методика)
Вообщем, за 5 минут до предполагаемого пробуждения подходим к ребенку и кладем на него свои руки. На спинку или на грудь. Стоим, руки держим не убираем. Наступает момент, когда он начинает шевелиться, пальчиками,ладошкой или мимика на лице появляется. В этот момент нужно усились давление руками, как-бы придавить слегка, чтобы ребенок почувствовал тяжесть ваших рук на себе. Это именно тот момент, когда он переходит с одной фазы сна в другую. Стоим так до тех пор, пока кроха не уйдет в глубокий сон.
Свой опыт:
Делала так сначала на каждый сон дневной. Тестила, какой может продляться, какой нет. Первый, второй продлялись, третий нет. У меня уходило на это 15 минут. С первого дня не получалось, на 2 и 3 получилось. Через дней 5 я перестала так делать, сын спал сам по 1-1,5.

Девочки, а вы пускаете ползать своих малышей на улице?🤗
Даже не думала, что для ребенка это такая радость. 🤩
Пару лайфхаков:
1) Соска, чтобы не тянул руки в рот.
2) Вода и салфетки, чтобы вытирать руки, как наползается.
3) По приходу домой сразу купаться.🛁