Что делать при дефиците витамина D и ферритина?
Девочки, кто понимает в витаминах, если у меня витамин Д в дефиците 20…, это мне надо себе 2000 купить? По какой дозировке его пить? И как поднять феритин?
Запись из каналаМоральная поддержкаДевочки, кто понимает в витаминах, если у меня витамин Д в дефиците 20…, это мне надо себе 2000 купить? По какой дозировке его пить? И как поднять феритин?
Людмила·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
При 25 пила по 5-6 капель 500ед пл назначению врача, также назначали при дефиците маме. Но лучше до врача дойти. Я ферритин поднимала Ферретаб и железом Солгар.
Юлия··
Мама троих детей
Я пойду, я у трихолога проходила обследование (волосы сыпятся) а у меня трындец пришёл по анализам
Людмила··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
это хорошо)
Можете тут посмотреть
https://www.mediasphera.ru/issues/problemy-endokrinologii/2016/4/1037596602016041060
Но скорее всего вам надо больше 2000
Диана ··
2-3 тыс это детские дозировки.
Майя·
В ожидании первенца
Вам бы 5 тыс ед надо пить , 1 шт в день
Ферритин поднимала- ферлатум или ферлатум фолл
Тоня·
Мама дочки (4 года)
Месяц пьёте по 10 тыщ. Потом 3 мес по 5000 и пересдача
Мила·
Мама дочки (6 лет), беременна (30 нед.)
Мне эндокринолог говорила, что 2000- это норма, при отсутствии дефицита. Если есть дефицит, то дозировка от 5000
Юлия··
Мама троих детей
Спасибо, я так спросить… вообще пойду к врачу, у меня дофига по витаминам проблем..
Kate·
5тыс примерно месяц-полтора. Потом по 1-2к можно профилактически
Диана ·
Витамин д надо вам пить около 8 тыс пока, потом пересдать снова
Ильнура·
10тыс пила при дефиците
Елена·
При дефиците 21 назначали 10000.
Нэлля health -коуч·
10 000 единиц 2 недели