Доброе утро девочки❤️
У меня переодичностью начали судороги схватывать на ноге. И скажу я вам так, это ужасно больно. За сегодняшнюю ночь схватило 3 раза. Что сейчас я ели встала чтобы дойти на ванной. Нога болит ужасно
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу
Девочки, вы просыпались от ужасных болей на ногах ( икры ног) сводит? Уже несколько раз 💆
У меня всегда были комплексы из -за моих некрасивых ног, а точнее пальцев на ногах. Этот комплекс тщательно взращивался моей бабушкой. Она часто говорила, что у меня губища, длинная шея, растопыренные пальцы на ногах, и что это ужасно некрасиво. Почему-то именно пальцы на ногах подвергались самой большой критике, когда оставались наедине мои пальцы всенепременно сматывались резинкой и я должна была так ходить. Длилось это пока об этом не узнала моя мама. И меня просто перестали оставлять у неё на лето. Так закончились нападки бабушки на моя внешность, но не мои переживания на этот счёт. Подросток я предпочитала носить только закрытую обувь, чтобы никто не видел мои растопырки, и когда выросла босоножки подбирала так чтобы пальцы были максимально закрыты. И вот в 37 лет я стала заниматься пилатес и моя чудесная тренер постоянно хвалила мои потрясающе функциональные стопы 😃 Она говорит, что такие подвижные и развитые пальцы большая редкость. Так что теперь у меня не ужасные ласты, а функциональная стопа, чему я очень рада 🦶💓 #будьдобреекблизким
Всем доброй ночи, наверное все спят уже))), я не могу, у меня горят ноги и руки и ничего не помогает, это кошмар какой то. Я незная что делать даже, вроде и спать хочу и никак, ужасное состояние, в ногах и руках прям огонь, мочу водой через секунду уже сухие.Вот так(((
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Ксения·
В ожидании первенца
Компрессионные чулки ношу , проблема больше не возникает 🤞
Екатерина·
Мама сына-младенца
Кальций, магний, бананы. Моя гинеколог сказала, что на больших сроках можно кальций если есть явный дефицит. А он проявляется судорогами. Я пила кальцемин. Уточните у доктора.
Лия·
В ожидании первенца
А вы ноги вытягиваете носочком, как потягуши?
Лия··
В ожидании первенца
@k.a.p Поэтому и спросила))) Я все перепробовала, вероятно из-за роста живота происходит декомпенсация мышц. Тянитесь пяточкой лежа и когда перевораяиваетесь, и забудете о боли)
Ни магний, ни растяжки, массажи, мфр не поможет именно в этом деле...
Ксения··
В ожидании первенца
@liyamokhailova я тоже когда попробовала носок на себя сделать и все прошло , поняла что таблетки не помогут и вот он секрет 😅😅
Лия··
В ожидании первенца
да я сама обалдела, когда началось. Вроде всю бер.и магний пью и мфр вообще обожаю с роллом по жизни, и тут такая подстава... Вероятно мышечный корсет ничем не обманешь😅
Екатерина ·
В ожидании первенца
Мне магний не помог, цинк помог, но на время, у меня на ночь ритуал, мажу меновазин, в аптеке 57 р.стоит. И сейчас снова стала пить комплексные витамины. У меня уже в последние дня до истерики, когда это закончится 😭
olga·
В ожидании первенца
То же самое ((( чуть не заорала ночью, так ногу свело, но мужа пожалела😂
Инна·
Мама троих детей
Вам нужен магний. Очень советую магний диаспорал. Я с ним бед не знала , хотя в предыдущие беременности просто искры из глаз от судорог были.
🌱 ЛЕЧУ ЕДОЙ 🌿·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Магний и витамины группы В😇
Mari31·
Мама сына (1 год)
У меня тоже раньше было
Да, витамин В6 надо .
Елена·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Пейте витамины группы В