Что делать при судорогах на ноге?
Доброе утро девочки❤️
У меня переодичностью начали судороги схватывать на ноге. И скажу я вам так, это ужасно больно. За сегодняшнюю ночь схватило 3 раза. Что сейчас я ели встала чтобы дойти на ванной. Нога болит ужасно
Елена·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Пейте витамины группы В
Mari31·
Мама сына (1 год)
У меня тоже раньше было
Да, витамин В6 надо .
🌱 ЛЕЧУ ЕДОЙ 🌿·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Магний и витамины группы В😇
Инна·
Мама троих детей
Вам нужен магний. Очень советую магний диаспорал. Я с ним бед не знала , хотя в предыдущие беременности просто искры из глаз от судорог были.
olga·
В ожидании первенца
То же самое ((( чуть не заорала ночью, так ногу свело, но мужа пожалела😂
Екатерина ·
В ожидании первенца
Мне магний не помог, цинк помог, но на время, у меня на ночь ритуал, мажу меновазин, в аптеке 57 р.стоит. И сейчас снова стала пить комплексные витамины. У меня уже в последние дня до истерики, когда это закончится 😭
Лия·
В ожидании первенца
А вы ноги вытягиваете носочком, как потягуши?
Лия··
В ожидании первенца
@k.a.p Поэтому и спросила))) Я все перепробовала, вероятно из-за роста живота происходит декомпенсация мышц. Тянитесь пяточкой лежа и когда перевораяиваетесь, и забудете о боли)
Ни магний, ни растяжки, массажи, мфр не поможет именно в этом деле...
Ксения··
В ожидании первенца
@liyamokhailova я тоже когда попробовала носок на себя сделать и все прошло , поняла что таблетки не помогут и вот он секрет 😅😅
Лия··
В ожидании первенца
да я сама обалдела, когда началось. Вроде всю бер.и магний пью и мфр вообще обожаю с роллом по жизни, и тут такая подстава... Вероятно мышечный корсет ничем не обманешь😅
Екатерина·
Мама сына-младенца
Кальций, магний, бананы. Моя гинеколог сказала, что на больших сроках можно кальций если есть явный дефицит. А он проявляется судорогами. Я пила кальцемин. Уточните у доктора.
Ксения·
В ожидании первенца
Компрессионные чулки ношу , проблема больше не возникает 🤞