Что делать при судорогах на ноге?
Доброе утро девочки❤️
У меня переодичностью начали судороги схватывать на ноге. И скажу я вам так, это ужасно больно. За сегодняшнюю ночь схватило 3 раза. Что сейчас я ели встала чтобы дойти на ванной. Нога болит ужасно
Комментарии
Кальций, магний, бананы. Моя гинеколог сказала, что на больших сроках можно кальций если есть явный дефицит. А он проявляется судорогами. Я пила кальцемин. Уточните у доктора.
@k.a.p Поэтому и спросила))) Я все перепробовала, вероятно из-за роста живота происходит декомпенсация мышц. Тянитесь пяточкой лежа и когда перевораяиваетесь, и забудете о боли)
Ни магний, ни растяжки, массажи, мфр не поможет именно в этом деле...
@liyamokhailova я тоже когда попробовала носок на себя сделать и все прошло , поняла что таблетки не помогут и вот он секрет 😅😅
@k.a.p да я сама обалдела, когда началось. Вроде всю бер.и магний пью и мфр вообще обожаю с роллом по жизни, и тут такая подстава... Вероятно мышечный корсет ничем не обманешь😅
Мне магний не помог, цинк помог, но на время, у меня на ночь ритуал, мажу меновазин, в аптеке 57 р.стоит. И сейчас снова стала пить комплексные витамины. У меня уже в последние дня до истерики, когда это закончится 😭
То же самое ((( чуть не заорала ночью, так ногу свело, но мужа пожалела😂
Вам нужен магний. Очень советую магний диаспорал. Я с ним бед не знала , хотя в предыдущие беременности просто искры из глаз от судорог были.
Компрессионные чулки ношу , проблема больше не возникает 🤞