КАК ПРИЙТИ К САМОЗАСЫПАНИЮ

Недавно проводила опрос, и по результатам анкеты многих волнует эта тема. Поэтому давайте с ней разберемся.

Самостоятельное засыпание —это биологический навык, заложенный природой. Человеку нужно спать для восстановления сил. Взрослый засыпает, когда сможет расслабиться.

Маленькие дети без помощи взрослых расслабиться могут не раньше определённого возраста. Это особенность незрелой нервной системы. Но многие этого не учитывают. От сюда и начинаются споры про самозыпание.

Я решила расставить все точки над И в этой теме и пригласила на прямой эфир консультанта по сну Екатерину Туркину.

22 июня в 11:00 по МСК в моем канале телеграм проведем эфир на тему «САМОЗАСЫПАНИЕ: ДРУГ ИЛИ ВРАГ»

На эфире поговорим:

— нужно ли самозасыпание
— как понять, что ребенок готов
— какие есть подводные камни

Советую быть онлайн, чтобы задать свой вопрос.

Переходите в канал по ссылке в описании профиля или поставьте + в комментариях.