Что такое СТ-метод и насколько он эффективен?

Что такое СТ-метод?*

⠀

*частый вопрос любой женщины, которая впервые о нем слышет

⠀

СТ — симптотермальный, то есть основан на наблюдениях за симптомами и температурой тела в течение всего менструального цикла.

⠀

Уже с 2002 года в России преподается СТ-метод и сегодня им пользуются более 100 стран.

⠀

Метод создан учёными, чтобы каждая женщина, просто наблюдая за собой, могла точно знать, в какой фазе цикла она находится и приведет ли сегодняшняя встеча с мужем к зачатию.

⠀

Женщина ведёт наблюдения за:

⠀

— показателями базальной температуры

— секрецией шейки матки

— положением и состоянием шейкой матки

⠀

И фиксирует их на бланк наблюдений — это занимает около 5 минут. И по карте женщина считывает себя, как книгу:

⠀

— как у неё работают яичники

— может ли она заберенеть

— когда была овуляция

— как тело переносит новый вид тренировки

— новая диета приносит ли ей пользу или нет...

⠀

На эти и другие вопросы женщина может получить ответы сама без сдачи анализов, не делая УЗИ. Только лишь наблюдая за собой через СТ-метод.

⠀

Звучит как фантастика, но работает с точностью в 99,6% — это подтверждает всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

⠀

Помимо того, ВОЗ признала, что многие пары с установленным бемплрдием, благодаря СТМРП, смогли зачать и выносить малыша.

⠀

👍Метода одинаково эффективен как для откладывания зачатия, так и для его планирования.

⠀

Метод подходит для женщин с разными менструальными циклами: регулярными и не регулярными.

⠀

Полученные знания дают возможность каждый день знать как можно больше о своём здоровье: на ранних стадиях определять некоторые гинекологические и другие заболевания и поталогии, которые сказываются на менструальных циклах.

⠀

Индекс Перля СТ-метода равняется 0,4, то есть 4 пары из 1000, по данным ВОЗ, пришли к незапланированной беременности. Это даёт основание считать метод эффективным.

⠀

*в карусели сравнительная таблица всех видов контрацепции

СТ-метод - это современный научно обосновый метод эффективно подходящий как для тех, кто откладывает зачатие, так и для тех кто планирует 👍