Присаживайтесь поудобнее 😉. Налейте себе чашечку душистого горячего чая ☕ — будем знакомиться 🤗
⠀
Меня зовут Дилара Хамадуллина - я замужем, у нас 3 детей: два сына и дочь, хвала Всевышнему. Наши дети обучаются на семейном обучении, посещают спортивные секции (спорт - это основа самодисциплины и вклад в здоровую старость).
⠀
Мне близки темы естественных родов, где в приоритете должны быть 3 Т: тишина, темнота и тепло. Именно так появилась наша дочь, хвала Всевышнему.
⠀
Помимо всего прочего я являюсь консультантом СТ-метода, чему собственно и посвящена моя страница. Помогаю женщинам распознать свою плодность (фертильность) и использовать эти знания в соответствии с их намерениями:
⠀
❗ отложить зачатие без контрацепции с надёжностью 99,6%
❗ повысить шансы на зачатия без ЭКО (80% пар с диагнозом "бесплодие неясного генеза" вступают в беременность через СТ-метод)
⠀
Я более 5 лет уже практикую СТ-метод лично с целью отложить зачатие и являюсь живым примером надёжности и эффективности этого метода.
⠀
4 года обучаю желающих, и моё обучение прошли более 100 счастливых женщин.
⠀
В своей работе я обучаю женщин:
⠀
✔ ️правильно наблюдать за менструальными циклами;
✔️ подтверждать овуляцию без тестов и УЗИ;
✔️ определять дни в которых есть возможность для зачатия;
✔️ определять дни в которых такой возможности нет.
⠀
Благодаря полученным знаниям супружеские пары обретают свободу от контрацепции и от страхов незапланированной беременности. Близость между супругами становится естественной и с пользой для их здоровья как физического, так и психологического.
⠀
Благодаря полученным знаниям пары стремящиеся к зачатию обретают свободу от страхов снова не зачать малыша.
⠀
Кому я могу быть полезна?
⠀
❤️Всем женщинам от менархе до менопаузы, всем женщинам детородного возраста у кого есть циклы.
⠀
❤️Я буду полезна тем женщинам, которым интересна тема менструальных циклов, темы контрацепции и зачатия, темы семьи и супружества, темы экологического планирования семьи.
⠀
❓Напишите и вы о себе, буду рада знакомству с вами 🙂 давно ли вы со мной или недавно? Из какого вы города? Чем занимаетесь?
Что такое СТ-метод?*
⠀
*частый вопрос любой женщины, которая впервые о нем слышет
⠀
СТ — симптотермальный, то есть основан на наблюдениях за симптомами и температурой тела в течение всего менструального цикла.
⠀
Уже с 2002 года в России преподается СТ-метод и сегодня им пользуются более 100 стран.
⠀
Метод создан учёными, чтобы каждая женщина, просто наблюдая за собой, могла точно знать, в какой фазе цикла она находится и приведет ли сегодняшняя встеча с мужем к зачатию.
⠀
Женщина ведёт наблюдения за:
⠀
— показателями базальной температуры
— секрецией шейки матки
— положением и состоянием шейкой матки
⠀
И фиксирует их на бланк наблюдений — это занимает около 5 минут. И по карте женщина считывает себя, как книгу:
⠀
— как у неё работают яичники
— может ли она заберенеть
— когда была овуляция
— как тело переносит новый вид тренировки
— новая диета приносит ли ей пользу или нет...
⠀
На эти и другие вопросы женщина может получить ответы сама без сдачи анализов, не делая УЗИ. Только лишь наблюдая за собой через СТ-метод.
⠀
Звучит как фантастика, но работает с точностью в 99,6% — это подтверждает всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
⠀
Помимо того, ВОЗ признала, что многие пары с установленным бемплрдием, благодаря СТМРП, смогли зачать и выносить малыша.
⠀
👍Метода одинаково эффективен как для откладывания зачатия, так и для его планирования.
⠀
Метод подходит для женщин с разными менструальными циклами: регулярными и не регулярными.
⠀
Полученные знания дают возможность каждый день знать как можно больше о своём здоровье: на ранних стадиях определять некоторые гинекологические и другие заболевания и поталогии, которые сказываются на менструальных циклах.
⠀
Индекс Перля СТ-метода равняется 0,4, то есть 4 пары из 1000, по данным ВОЗ, пришли к незапланированной беременности. Это даёт основание считать метод эффективным.
⠀
*в карусели сравнительная таблица всех видов контрацепции
СТ-метод - это современный научно обосновый метод эффективно подходящий как для тех, кто откладывает зачатие, так и для тех кто планирует 👍
Почему мне можно доверять...потому, что я практик.
⠀
Мастерство приходит только с практикой и не может появиться лишь в ходе чтения инструкций. (c) Наполеон Хилл
⠀
Все знания, которые я получила, практикую лично уже более 5 лет. А для подтверждения своей экспертности я обучалась и сдавала экзамены в два этапа: теория и практическая работа.
⠀
Я являюсь:
✔️ специалистом международного уровня по естественному планированию семьи;
⠀
✔️ обучалась на консультанта ЕПС-МРП у одной из основоположниц естественного планирования семьи в России акушера-гинеколога со стажем в 40 лет – Бараковой Л.И.
⠀
✔️ подтверждала свои знания у ведущих инструкторов ЕПС
⠀
✔️ являюсь Членом Ассоциации Сообщества Специалистов ЕПС-МРП АНО «Мир Семьи»
⠀
✔️ продолжаю учиться, так как есть куда расти
⠀
К этим знаниям шла и иду не один год и сколько бы человек не знал, если теорию не применять на практике, то она уйдёт.
⠀
Поэтому я закрепляла свои знания как специалиста и консультанта обучая женщин и их отзывы стали подтверждением моего профессионализма (см.в карусели)
⠀
Ибо, быть практиком по жизни — это очень ценное качество, милые женщины.
⠀
Если вы желаете управлять своей жизнью, а не пускать всё происходящее на самотёк, то умение действовать (то есть просто выполнять необходимые шаги) сильно приблизит вас к вашим целям. Это факт!
⠀
Поделитесь, что для вас является подтверждением профессионализма и экспертности?
С помощью СТ-метода любая женщина может с высокой точностью как откладывать зачатие малыша (эффективно 99,6%), так и приближать это прекрасное событие (для пар с функциональным бесплодием эффективность 80%).
⠀
А в чём его секрет?
⠀
Его правила учитывают ваши личные☝️ показатели плодности, а не среднестатистической женщины. Это как если вы закажите платье у портного по вашим личным меркам и оно сядет на вас идеально, нежели платье из масс-маркета.
⠀
❗Существуют несколько биологических методов с помощью которых можно распознать плодные дни:
⠀
✔️календарный метод
✔️температурный метод
✔️цервикальный метод (метод Биллингса)
✔️симптотермальный метод
⠀
Первые три метода ориентируются только на ОДИН показатель плодности, СТ-метод объединяет в себе все эти методы и за счет этого повышается его эффективность.
⠀
➡️Календарь метод ориентирован на вычислениях, то есть сугубо математический подход к определению плодности. Но женщина не машина, а живой человек и не всегда расчёты подходят под биоритмы жизнедеятельности женщины.
⠀
➡️Температурный метод основан на измерении базальной температуры тела (БТТ). Он более эффективен, чем календарный, так как ориентирован на личные показатели женщины. Показатели БТТ изменяются на протяжении всего менструального цикла в соответствии с колебаниями эстрогенов и прогестерона в организме. Базальная температура чувствительна к стрессу, нарушениям сна, простуде и прочее. Поэтому ориентироваться только на его показатели не всегда надёжно.
⠀
➡️Цервикальный метод. Основан на изменении секрета шейки матки, которые видоизменяется под действием эстрогенов. Метод достаточно эффективный, так как в отличие от температурного не во всех случаях зависит от внешних факторов.
⠀
▶️СТМРП вбирает в себя все эти три метода, плюс ещё ведётся наблюдения за шейкой матки. Таким образом, каждый метод подтверждает наблюдения предыдущего, если возникают сомнения. Это первое важное достоинство метода.
⠀
Второе не менее важное то, что метод не разрушает женское здоровье. Более того он помогает его диагностировать и предупреждать заболевания, без сдачи анализов, УЗИ. Причём средний чек с анализами, УЗИ и консультацией 5 - 10 тыс
⠀
Здоровье или деньги? Что выбираешь ты?
