Как справиться с тревожными мыслями после рождения ребенка?

Не парьтесь, поменьше думайте,пути обратно уже нету ☺️

Не было переживаний

Тревожность это нормально. У всех разная тема тревожности. Кто то боялся что с ребенком не справится, кто то что воспитает плохо,кто то что жизни нормальной не будет, кто то родов боится и тд

Это нормально

Переживаний не было. Просто понимала, что начнётся новый жизненный этап. А любые изменения всегда приносят дискомфорт, стресс или неудобства. Но потом привыкаешь и всё ок становится. С этими мыслями спокойно жила и довольно легко подстроилась под все изменения.

Переживаний не было, но в итоге оказалось, как вы описали😂

Если есть любимое дело и помощь либо деньги на няню, если есть возможность уделять себе время и средства - все будет ок )

С ребёнком можно и путешествовать и заниматься спортом, быть успешной, ходить по барам. Все в ваших руках)

У меня было такое после родов, но насколько я знаю это называется «бэби блюз»

Переживаний не было, я как-то сразу морально настроилась, что первый год по максимуму буду с сыном) потому что дети так быстро растут и жизнь с ребёнком очень сильно меняется)

Конечно здорово если есть поддержка от мужа и других родственников))) я расчитывала только на себя, но все сложилось ещё лучше, чем я думала. Поэтому советую не думать об этом сейчас- наслаждайтесь беременностью)))

Не было каких то мыслей о том как это быть мамой.думала-все смогли и я смогу !

А родила и ловлю депрессию ,хорошо что мама помогает,хоть в магазин одна могу сходить,в салон или просто поесть,поваляться 😅

грусть какая то накатывает,когда смотришь фотки подруг😣

У меня были такие же мысли) несмотря на то, что Б запланированная и желанная, все равно оказалось трудно осознать, что я полностью себе принадлежать не буду. Сейчас тоже порой накатывает волна грусти по этому поводу, ностальгия по беззаботным дням в кругу друзей. Но меня очень выручает муж🙏 у нас с ним поровну разделены обязанности, мы проживаем этот этап вместе, помочь нам некому, живем далеко от родных. Поддержка очень важна. Все будет хорошо, как и писали выше - переживать и сомневаться это нормально для здорового человека😇 у вас все получится.

Часто такие мысли. И да простят меня местные мамочки, которые готовы сжечь на костре тех, кто не пищит от восторга от беременности и материнства, но иногда даже проскальзывают мысли, что рано это всё, и я не нагулялась (в плане свободы действий, путешествий, баров и тд)…но пути обратно уже нет….

Когда у вас появится малыш вы станете ещё сильнее в этом мире. Появятся новые увлечения, если говорить про социальные сети то будет куча новых тем для общения. Когда захочется выйти в люди, то муж же рядом. Поддержит. А спорту дети не помеха. Всё у вас получится. Тревожность это нормально, вы же скоро станете мамой.

Не было таких мыслей) как то вполне все меня устраивает)))

Переживаний не было, просто приходило осознание, что как раньше уже не будет...

То ты жил для себя, а тут тебе надо 24/7 заботится о ребёнке!)

Но всё это временно, потом подрастут, съедут и всё....

Ценю моменты пока они маленькие)))

Сегодня, например, полвечера оттирала их совместное произведение искусств со светлого ковра)) старший рисовал гуашью, а младший опрокинул краски и пополз по ним)))) цветы жизни!)))

Ну по-прежнему уже не будет. Но вы точно найдёте возможность заниматься тем, чем нравится. Муж такой же родитель и сразу договоритесь на то, что в какой-то день он даёт вам возможность выдохнуть и посвятить время себе. Путешествовать с детьми не так конечно, но все возможно и просто под другим ракурсом. Лично я не могу представить теперь, как без них отправится в новое место, это же счастье разделять с ними новые эмоции и открытия. Наоборот, ваши желания породят новые возможности и для вас и ребёнка. Все будет офигенно! Один ребёнок — это вообще не помеха 😂

Временами накатывает, но муж берёт заботу и на себя, по вторникам хожу на пилатес. Шугаринг, парикмахерская посещаю.

А вот косметолог, маникюр и педикюр пока подождать придётся, да и ногтики сейчас ни к чему.

Да конечно были, куча страхов было.

Если у вас есть такие мысли значит всё будет супер) это нормально не хотеть играть в игрушки, а жить свою взрослую жизнь. Первый год самый сложный и самый интересный, дальше проще.

Сыну сейчас 7 уже можно поговорить на серьезные темы, помогает и всё понимает. В школу пойдет, ещё больше поменяется, а дальше только успевай наблюдать как быстро растет) скоро скажет я один гулять пойду) наслаждайтесь, время летит быстро...

Послушаю

Часто задумываюсь об этом, что жизнь не будет прежней и такой относительно беззаботной..

Так что вы не одна 😄

Я как родила такие мысли были, а как же я теперь 😣🥶

Ничего первое время да уходит на малыша. А потом, все постепенно наладится, все это уже зависит от вас.

Принять это как факт, больше никак. Жизнь действительно изменится, и это был ваш выбор её изменить. Постоянно напоминать себе об этом.

Вы уже самая лучшая мама для своего малыша! Кайфуйте от материнства и получайте удовольствие. Дети так быстро растут. Я уже и забыла, как это не спать, не тусоваться). Конечно, бывало всякое, было и тяжело, иногда и выла. Главное-наладьте свой сон после рождения малыша, это 80% успеха. Будете высыпаться, будете более спокойны. И никогда не отказывайтесь от помощи). Жизнь, безусловно, поменяется, это важно принять и повзрослеть. И она станет только лучше!

У меня таких переживаний не было, а получилось как Вы как раз описываете. 6 месяцев я привыкала к новой жизни.. 🙈😅 А вот со вторым ребёнком уже ничего не теряешь (если не разница в 8-10 лет между детьми😁)

Только-только вылезла из ямы таких мыслей🙈

Переживаний не было, а активной социальной жизни нет всё ещё, хотя уже работаю... Но это, как повезёт, сестра с рождения дочку везде таскает и им норм, моей всё ещё нужен этот режим и дом

Были такие мысли. И вообще думала а правильно ли все то, что происходит. Как дальше будем жить и т.п. Но когда увидела дочку - все улетучилось в неизвестном направлении 😊

Я вот жалею что такие мысли не пришли ко мне до беременности. А теперь уже поздно, стоит только смириться и ждать когда станет легче. Лично мне помогло только только время смириться, что прошлая жизнь осталась только в воспоминаниях и как раньше уже не будет.

Сохранить свободу поможет перевод ребенка на ИВ и нанять няню с проживанием.

Я купила слинг и хожу с малышом куда надо)

Просто не могу сутками быть взаперти.

Вчера ходила на мероприятие, пообщалась с подругами, познакомила с малышом)

В 2 месяца предлагают выйти на работу 🙃 вот думаю

Но работаю больше удалено плюс 2 часа в неделю выезжаю

Даже вопроса не стояло. Я у себя одна и ни один ребёнок спасидо не скажет за то, что мама даже на пару лет свою жизнь на ноль помножит. И оглядываясь назад, понимаю, насколько верным было это решение))) с работы оба раза ехала в роддом, через неделю после родов возвращалась в строй. С детьми няня посменно. Командировки, тусовки. В моей жизни ничего не поменялось

Я с двумя не парилась. Младшего в слинг, старшего за руку и поехали. Там много как в декрете я никогда не общалась, не посещала выставок и т.д. Я просто кайфовала в декрете. Жаль что так быстро закончился он😂

Путешествуем с детьми )

В пятницу с подружками иду в караоке 😀Кафе и рестораны посещаю.Одна пока дети в саду или с дктьми (ищем где есть детская комната) с рождением детей жизнь не закончится ,но определенно станет другой .

Не хуже ,но другой .Слинг тоже хорошая идея ,дает возможность быть более мобильной .

🥰

Сначала вы ахиреете, но потом всё будет почти как раньше

Охохо в первые месяцы меня накрывало жестоко! Что моей прежней жизни не будет. У мужа максимум 1 выходной и тут бой, у кого будет эта толика свободы у меня или у него.