Это прям мой вайб 🙌 я отдохнула головой, расслабилась. Как будто даже помедитировала по своему. Не судите строго зайца 😁 это первый опыт, но не последний 🙏
Сегодня встала с утра просто как "унылое говно". И такое состояние было уже как несколько дней. А всё потому, что я не могу "закрыть рот" и соблюдать свое БМПП ( по заветам Иды Галич 😁).
Короче, много ем.
Проблема моя не в том, что я люблю сладкое/жареное/газированное и тд. Просто я могу за день съесть обычной домашней еды гораздо больше, чем положено.
И это сильно влияет на самовосприятие, настроение, эмоции...негативно конечно же.
И вот, я сходила на тренировку. Сразу же, как пришла домой после, словила эмоциональный подъем. Сразу вырисовались планы на день, которые успешно реализовались.
Меня спасает то, что занимаюсь я с тренером. Если бы это был просто абонемент, то я бы так и осталась дома спать (после того, как оттарабанила дочку в сад 😁). Весь день бы пролежала на кровати, подумала бы, что ну, завтра еще выходной же, завтра пойду в зал. А завтра то же самое...проходили, знаем.
Короче, спорт реально провоцирует выработку каких то там гормонов, с которыми чувствуешь себя "нормальной", а не "унылой какашкой".
Очередное прекрасное произведение. Как же я люблю этого автора 💔 как люди умею так придумывать и описывать, просто кайф 🙌 я тоже хочу написать книгу 😁
Кто знает, вдруг и доживу до этого дня )
21.01.2025
7
ludmila.aft Мне тоже очень понравилось. Хочу еще прочитать его «Куджо»)
alenkaazzzzz Жребий Салема. Я остановиться не могла.
Нужные вещи, сияние- ну так более менее зашло.
Доктор сон и
Вроде и не хочется заморачиваться, но ради нашей прекрасной воспитательницы я готова "попотеть". И ради дочи, когда она такая радостная что то несет в садик показывать 🥰 аж душа радуется глядя на это
20.01.2025
2
ks2019-2020 Подделку наверное все-таки не стоит, лучше настоящую)
