Что можно есть и как часто проводить разгрузочные дни при беременности?
Разгрузочные дни во время беременности. Что в это время можно/нужно есть? Как часто? 🙂
Комментарии
@evgeniyasa да не сказала бы, может пару сотен грамм уходили перед очередным осмотром. Но я вцелом и так не сильно набирала, это больше мои загоны были.
Мне врач посоветовала один день в неделю, разгрузочный день)
Отварное мясо и овощи
без соли всё
@evgeniyasa, ага, пол дня продержалась 🤣
Не моё это, слишком жалею себя при беременности, хочу есть и буду !😀🤪
Я ела с 10 до 18 и только здоровую пищу. На ГВ так же пришла в добеременный вес за пару недель как начала так питаться.
А много набрали за беременность?
@evgeniyasa, дааа, 25 кг. Но я вся была опухшая, отеки страшные были и как только не боролась. С 34 недели забила и ела все что хотела
@faya.mom.13 я пока 10 набрала, но впереди еще много времени🙈
@evgeniyasa мне говорили гречка и кефир в течении дня, но я не издевалась так над собой 😊
@blackberry_wild мдаа, не густо)))
@evgeniyasa, ребенок для развития берет все грубо говоря из вашего организма. Если вы собираетесь питаться одним кефиром (условно), то ребенок возьмет из ваших запасов. Цифры на весах будут красивые, но организм будет страдать от дефицитов.
Лучше так не делать. Кушайте по чуть чуть, больше полезного. Или например можно ужин заменять енерджи диет. Что бы не было тяжести в желудке на ночь, и так можно добрать дневную норму витаминов, минералов, белков и тд. И вкусно и полезно и вес не будет быстро набираться.
Какой энерджи диет😳? Беременным.. Не вздумайте.. Что там полезного 🙈
Реклама
Не нужно это варварство никому, беременным в особенности
Ой ,меня сажали на разгрузку ,день на кефире ,день яблоки ,день одна гречка )
Ого, прям так жестко?🙈 Из-за веса сажали или по другой причине?
@evgeniyasa вес набирала ,итог родила малышку 2550 ,теперь посылаю всех в опу 🤭
По мне так либо стараетесь питаться в целом правильно, либо не мучайтесь. Один день разгрузитесь, на следующий наешьте, смысл
Возьмете ли вы внуков в свой долгожданный отпуск?
Давайте представим, что мы уже вырастили своих детей и наконец появилось время на себя. Но появились внуки. При этом мы еще не старые, работаем свою работу и также ходим в отпуск по графику отпусков. Вы возьмете внуков на время своего недолгого долгожданного отпуска? Ответьте честно.
Как вы находите время для комментариев, если некогда даже в туалет сходить? Вопрос о приоритетах
Под моим постом как обычно срач🤦🏼♀️
Я уже даже боюсь что-то писать🙈 Всегда все не так💁🏼♀️
Но знаете что интересно, вот люди пишут, что им в туалет сходить некогда, не то что за собой ухаживать.
Тогда скажите как вы находите время, чтобы сидеть здесь, читать все и строчить комментарии?
Значит время все же есть?
Вот об этом я и говорю. Всегда найдется время для того, чего ты действительно хочешь.
И похоже некоторым интереснее свое время тратить на срач💁🏼♀️
В каком возрасте родить последнего ребенка и стоит ли ещё?
В каком возрасте родили самого младшего ребенка?
Вообще хотите ещё?
С одной стороны хотелось бы, а с другой - хорошо когда дети подрастают, потом становятся совсем взрослыми и у них начинается своя жизнь, самостоятельная. А у родителей своя. А если все время рожать, то беззаботное время совсем не придет?😂
Как в 32 года не уметь определять время по стрелкам?
Ну как?! Ну как не знать время по стрелкам?!🤦♀️
Диалог:
- Сколько времени?
- Не знаю, я телефон в машине оставила.
- Так у тебя вон часы на руке.
- А я не умею по стрелкам время определять, да и цифр тут нет (вместо цифр камушки стоят).
- А зачем тебе тогда они вообще нужны?!
- Статусно! Дорого! Красиво! Мне понравились - муж купил. Да и у Юльки есть, чем я хуже (Юля это сестра её).
Я посмотрела время, и мы разошлись.
Как дожить до 32 лет и не уметь определять, блин, время по стрелкам, не знать ...
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Почитайте лучше про здоровое пищевое проведение