Что я сделала не так? Депрессия после родов
Прошло уже 6 дней после родов и знаете , я так жалею , что не подготовилась должным образом к самим родам и к беременности в целом . Я ела очень много мучного и вредного , прям оторвалась в эту беременность. Я не занималась своим телом , всю Б мне было так тяжело и я просто тупо лежала , вместо того , чтобы делать зарядку или делать хоть какие-то упражнения для поддержания тела. Я надеялась , что повторные роды пройдут очень быстро . В итоге я промучилась со схватками , которые запомнятся мне на всю жизнь 😭😭😭 я порвалась и ещё плод оказался крупным (для меня). Я даже не ожидала ..
сейчас у меня депрессия . Болят швы, ходить нормально не могу ( болит всё тело (( чувство , как будто все нормально рожают , без проблем , быстро и без разрывов . И только я одна лохушка 😢😢😢
Молю , чтобы всё быстро зажило и я снова вошла в ритм и могла радоваться материнством 🙏🏻
Youngmom·Мама дочки-младенца
Не надо себя винить! Вы делали то что требовало ваше тело во время беременности. Кушали и лежали. Даже если б вы были активны это не исключает возможности осложнений во время родов.
Из вас вышел целый человек. Скажите шугур и поблагодарите бога и себя за такую возможность и за такой труд. Не надо загоняться, лучше похвалитесь
·1 отметок «Нравится»1·Ответить