У всех это индивидуально. Подбирайте что вам подойдёт. Главное не насилуйте себя продуктами потому что «надо/полезно». Ребёнок возьмёт все, что ему нужно из ваших запасов, а вы потом все восстановите. Кушайте что можете
У меня вообще до 18 недель вкусы ежедневно почти менялись. Сегодня одно помогало, завтра от этого тошнило и рвало и тд
Универсально — с утра, ПЕРЕД тем как встать с постели, погрызть сухарики, например, или крекеры. Полулёжа. И потом уже вставать минут через 10-15
После еды не пейте много, тк жидкость растягивает желудок и это провоцирует рвоту
Ну а так… лимон, кола, боржоми, яблоки, леденцы. Не допускайте голод. Кушайте по чуть-чуть, но очень часто. От голода тошнит ещё сильнее. От переедания вырвет
После рвоты хорошо овощной суп восстанавливает (вода, картофель, морковь, мелкая паста, соль/приправы), а горлу поможет леденец любой
Конечно, мышцы живота сокращаются. Ну мне именно этот способ помог. Как вспомню, аж вздрогну 😀 муж знал, что утром ванную не занимать 🤦♀️ сначала так стыдно было, а потом прошло. Пока я этот совет в инете не вычитала, лежала в лежку месяц днями и ночами, муж приносил еду, печеньки, чипсы ела немного и колу пила. В обычной жизни ни то ни другое не люблю. Держитесь 🙂 скоро все пройдёт, но осадочек останется 😀 как у меня например. Это незабываемо. Вот думаю, что хочу ещё лялечку и токсикоз 😭 как это пережить тем более когда уже возможности лежать не будет так как малыш есть.
Токсикоз проклятый 😀 нашла совет одной женщины, дай Бог ей здоровья 😀 я выжила благодаря этому. Натощак только вставала с постели жутко тошнило, в ванной стояло всегда 2 стакана воды. Выпивала их и 2 пальца в рот, вода выходила и становилось легче. Завтракала без особой тошноты. И днём тоже не так мутило. А все советы сухарики натощак и так далее мне не подошли. Конечно эта процедура с 6-й по 16-ю неделю это незабываемо до сих пор😀
У меня был сильный токсикоз на протяжении 2 месяцев. Из того, что перепробовала и периодами мне помогало: кушать прямо в кровати как только открывала глаза (печеньку, фруктовую пюрешку, с вечера положить), имбирный чай как только начинается тошнота, кислые соки, кислая еда, мятные конфеты или жвачка. Ну и не доводить себя до голода, от голода тошнить начинает ещё сильнее)
Не помогало ничего сначала: ни Полисорб, ни Энтеросгель, ни мята, ни сосательные конфеты, ни прегинор. Сейчас почти 16 недель, все равно тошнит один-два раза в неделю
Самый главный секрет который в итоге помог мне: не пить воду на голодный желудок, утром всегда на прикроватной тумбе сухари без вкусов, не пьем вместе и до еды все таблетки и витамины. Утром проснулась, пару сухарей в рот. Полежала, встала , завтрак таблетки. Есть часто и по немногу. И реально стало легче..
У всех это индивидуально. Подбирайте что вам подойдёт. Главное не насилуйте себя продуктами потому что «надо/полезно». Ребёнок возьмёт все, что ему нужно из ваших запасов, а вы потом все восстановите. Кушайте что можете
У меня вообще до 18 недель вкусы ежедневно почти менялись. Сегодня одно помогало, завтра от этого тошнило и рвало и тд
Универсально — с утра, ПЕРЕД тем как встать с постели, погрызть сухарики, например, или крекеры. Полулёжа. И потом уже вставать минут через 10-15
После еды не пейте много, тк жидкость растягивает желудок и это провоцирует рвоту
Ну а так… лимон, кола, боржоми, яблоки, леденцы. Не допускайте голод. Кушайте по чуть-чуть, но очень часто. От голода тошнит ещё сильнее. От переедания вырвет
После рвоты хорошо овощной суп восстанавливает (вода, картофель, морковь, мелкая паста, соль/приправы), а горлу поможет леденец любой
У меня вообще до 18 недель вкусы ежедневно почти менялись. Сегодня одно помогало, завтра от этого тошнило и рвало и тд
Универсально — с утра, ПЕРЕД тем как встать с постели, погрызть сухарики, например, или крекеры. Полулёжа. И потом уже вставать минут через 10-15
После еды не пейте много, тк жидкость растягивает желудок и это провоцирует рвоту
Ну а так… лимон, кола, боржоми, яблоки, леденцы. Не допускайте голод. Кушайте по чуть-чуть, но очень часто. От голода тошнит ещё сильнее. От переедания вырвет
После рвоты хорошо овощной суп восстанавливает (вода, картофель, морковь, мелкая паста, соль/приправы), а горлу поможет леденец любой