Блин... Сегодня вышла со старшей только на пару часов вечером. Обычно и утром выходим на 3 часа. И как будто панические атаки возвращаются, или это просто непонятная тревога. Но невозможно же целыми днями гулять. По дому что то делать тоже ведь надо😭. Когда от меня эта тревога уйдёт уже. Как я раньше жила одна с ребёнком целыми месяцами. А сейчас не могу ночью одна с детьми оставаться. У меня паника, тревога, страх. Как от этого избавиться не знаю.
Дефициты по работайте над ними
Не пишите плиз что гемоглобин в порядке
@leila1515, вам надо проверить
Ферритин
Железо
Д3
Магний
Вит а
Мамы, кто с ребёнком целыми днями одни, как ваше моральное самочувствие?
Как бы ты не любила своего малыша, но это так изматывает...
Хочется хоть на часа два отвлечься)

Upd: девчата, всем-всем спасибо! Приняла, сделала выводы, отвлеклась хоть от тревоги, первый раз в топе за 9 лет))
Я лишилась сна после начала учебного года. Не могу спать и все тут, просыпаюсь в 3-4 и луплю глаза. Моя и без того тревожная тревога взлетела до небес. Как, как, блин, он прошел это тестерование на программу 1-3, я ума не приложу! Домашки овердохера ежедневно, но самый ад- прописи! Можем и по 3,5 часа сидеть над 5 строками. Я уже не знаю, что делать, как ему помочь? Как себе помочь?

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов
Я начну:
В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
Мамы, у которых больше одного ребёнка, вы можете обьяснить, зачем вам второй, третий?…. Просто смысл? Это же в два раза больше тревоги, запар, денег и меньше свободного времени на себя. Просто, зачем?
Всегда думала какой бред эти споры между гв и ив, хорошо и одно, и другое, а ив очень даже удобно. И тут внезапно осознаю, что испытываю тревогу и как будто вину, что мой ребёнок на смеси😵💫 сама в шоке, какого хрена и откуда это появилось и что с этим делать🤦🏻♀️
У вас скорее всего истощение надпочечников,вам надо обратиться к превентивному врачу.Она назначит лечение,надо выбираться из дефицитов ...