Депрессия у женщин: как справиться с усталостью, желанием плакать и апатией? Советы!
Девочки, что может быть такое?
Последнее время построчная усталость и хочется плакать (
Просто плакать и накрывает ( ничего понять не могу, ничего не радует (
Как выйти из этого. Посоветуйте!
Мучаюсь от этого состояния; (
Комментарии
Для начала надо выяснить состояние физического здоровья, может есть моменты, которые можно скорректировать
Напр., хроническая анемия, гипотиреоз
Во-2, понять есть ли объективные причины в быту для этого состояния. Когда работаешь на 3х работах, смотришь за своим ребёнком и дитём свекрови времени на радость особо нет
В-3, обратиться к специалисту по ментальному здоровью за консультацией. Это не страшно и многим помогает на волне чувств не выйти в окно
Тоже такое бывает ... Но я себя утешаю тем , что я жива , здорова , у меня есть руки , ноги , я могу заниматься всем , чем захочу , здоровый ребенок 🙏 как то легче становится , жизнь прекрасна 🥳 попробуйте пойти на йогу , мне помогает
Я просто оставлю это тут. Спасибо всем за поддержку!
Чуда не случилось, я плакала, но плакать начала сразу как увидела малыша, болтающего ручками и ножками.
Какие фильмы заставляют плакать?
От какого фильма вы плакали?) посоветуйте фильм чтоб 100% поплакать😅
Как назвать дочку? Нужны идеи имён для девочки
Я скоро плакать буду.
Ну как назвать дочку? Мне кажется я так и до родов не решу😭.
Не чего на ум не приходит.
Накидайте пожалуйста имен. Я рассматриваю все варианты всех наций , религий, стран.
Как справляться с усталостью и бытовыми заботами?
иногда так накатывает от усталости. хочется забиться в угол и плакать, плакать, плакать.
я не убирала ровно один день.
один.
день.
как я устала. и от уборки, и от готовки и немного от ребенка.
за весь день я смогла попить пол кружки чая.
еды нет, дома срач. эти контейнеры за сегодня я убирала раза три…
простите, просто хотелось поныть.
Сразу после!!! Готова плакать от счастья!
Психотерапевт