Как похудеть после родов: создаем группу для мам на похожем сроке! Делимся опытом и советами

Девочки,есть такое предложение,примерно моего срока,давайте после родов создадим группу по похудению,я задумалась,что после первых родов я совсем не правильно худела,ничего не ела и мучала себя спортом,похудела уже через пол года,но посадила желудок и потом лечила его и обратно набрала🙈в этот раз думаю наберу больше и скидывать нужно постепенно)короче,кто шарит и на похожем сроке,пишите мне,будем дружить)