Можно ли похудеть на ГВ?
Девочки привет это реально на гв похудеть вооьще ?Я никак не могу аппетит хороший 😒
Лучший комментарий
Комментарии
Да, я худею с @dietolog_yuliya
С 85 до 72.5 скинула уже. На странице делюсь своими результатами.
Я наоборот на ГВ очень похудела, как закончила кормить вес пошёл вверх
Похудела на 10 кг. Но я не знаю зависит ли это от ГВ. Так как я на пп, считаю кбжу и спорт минимум 4 раза в неделю.
@anush0333 с первой у меня так и было,но я была молодая и было все как то проще. Сейчас даже незнаю как вес потом сброшу
@anush0333, питание это 80% успеха, и самое тяжёлое. Спортом я дома занимаюсь по тренировкам с Настей Колсановой (можете ее в Инстаграм найти). У неё есть бесплатные тренировки, они отлично подойдут для восстановления.
@msmaritu, спасибо обязательно посмотрю ,да на счёт питания согласна но в том то и дело что я не могу как будто не есть хочется все кушать 😒
Я никак не могу мой вес 59 60 ...сейчас 66 не знаю как взять в руки что бы скинуть аппетит вечно играет ☹️☹️☹️
У меня мой вес 55,а сейчас 66,после родов был 62,тоже вечно кушать хочется
@dipkaeva, вот тоже самое моему скоро 4 месяца тоже я боюсь просто больше не стать ещё
У вас ребенку 3 месяца! Дайте своему телу восстановиться! Конечно,не жрать за 3х,а кушать нормально, по времени, обязательно перекусы полезные брать с собой. Ну и никакого жирного и жареного
Я тоже никак сбросить не могу,набрала лишнего((((
От гормонов зависит((( кто то худеет, кто то наоборот набирает.старайтесь придерживаться правильного питания,если у малыша проблем с животиком нет
На гв я только худела))! А вот после🤦♀️🙈 набрала…
А я наоборот только набирала. Года через 1,5 только вес возвращался на место 😭
Худела на гв, но я придерживалась полезного питания, хотя кушала много
На гв я вообще только скидывала, от 82 до 58 скинула 🥲
Мне очень понравилось худеть на меню у Евы @dietolog_prof. Вес уходит спокойно, равномерно, не бешено, но четко, не возвращается вообще! При этом кушаю вкусно и много!
ссылка