Йога для будущих мам и женщин в Фамилитете: занятия для подготовки к родам, восстановления и здоровья

Йога в Фамилитете

🙏 Для будущих мам. Мягкая адаптированная практика для подготовки к родам и улучшения общего самочувствия.

Рекомендовано от 12 недель (при условии, что нет противопоказаний) и до дня ПДР.

Вт, чт

🙏 Женская йога. Подходит для восстановления после родов, женщинам 55+, как восстановление после заболеваний. Нежные плавные движения и качественное расслабление с заботой о женском здоровье.

Вт, чт

🙏 Йога по методу Айенгара. Динамика и статика. Уровень сложности начальный 1,2. Йогатерапия.

Пн, пят