Как подготовиться к родам без разрывов?
Что помогает родить без разрывов и как смягчить шейку матки перед родами?
Комментарии
Никакой врач и акушерка вам в этом особо не помогут . Потому что податное вы и это ваша ответственность и ваше тело.
Во первых готовьтесь к родам, нужно понимать процесс.
Пить достаточное количество жидкости , не есть мучного и сладкое( это влияет на качество слизистых тканей, ткани на таком притащим делаются более рыхлые и не эластичные)
Нужно дождаться истинных потуг, а не тужиться раньше времени . Для этого нужно понимать процесс .
Ещё лист малины Володе улучшает эластичность тканей
Готовлю и изучаю все этапы родов. Воды пью достаточно, сладкое и пищевой мусор исключён вообще в принципе пожизненно. Я гимнастка 🤸♀️
Спасибо, все понятно🥰
@ksenia_grinfeld, эх🙏пусть так и будет, хочется чтобы все идеально прошло😂синдром отличницы мешает жить
Хорошая акушерка поможет вам не порваться ,но это наверно нужна индивидуальная на роды,за деньги
Максимальное расслабление в родах, тужиться не всегда, а только когда говорят врачи
Масла сколько угодно можно втирать, но если там всё будет зажато, это не поможет. Помогает только расслабление
Да, про расслабление читала
Это скорее про голову
А интересно про что то физическое
Может какие то витамины (которые можно) , пропить чаи и тд и тп
Я изучаю инфо, но может тут что-то расскажут интересное по опыту
@mashenka9501, я тоже много читаю и изучаю, но пришла к выводу, что это единственный метод)
Подруга втирала масло веледа специальное для подготовки к родам, почитайте. Говорит помогло, за месяц ежедневно, я не пробовала
Пью всегда ношпу за 2 недели до срока,мне помогает,все дети крупные