Доброе утро! Кто ведет дневник сна малыша, помогает построить оптимальный режим дня? Какими приложениями пользуетесь? Или просто примерно засекаете время сна и бодрствования?
Я пыталась, но вечно забывала отключать когда сон закончился или включать когда начался, в итоге забила😁
Засекаю тоже сколько спит