





ЕСЛИ НАДОЕЛО ⬇️
😔Иметь лишний вес
😔Сидеть на диетах, ни чего не помогает
😔Болят суставы
😔Пить кучу таблеток
😔Вечно плохое настроение и раздрожение
😔Просыпаться с отеками
😔Талия = бедрам
😔Не вылазить в любимые вещи
😔Чувствать себя не уверенно и стесняться окружающих
😔Не знать как же перестроиться на здоровое питание
😔Отдышка, усталость, малоподвижный образ
...
ПОВТОРЮСЬ 😉
ИМИТАЦИЯ ГОЛОДА ЭТО НЕ ДИЕТА ➡️ мы имитируем голод (кушая определённые доступные продукты) и запускаем процесс очищения, омоложения и перезапускаем свой организм (обновляется)
5 дней марафона дают возможность обновить микрофлору кишечника, после чего легче перейти на сбалансированное питание (включает все что мы любим, только в балансе) и дальше стройнеть или поддерживать вес‼️
💭🤔Вспомните сколько лет пытаемся сбросить лишний вес, только наша ошибка это желание,, тут же сбросить сию минуту...,, это не верный подход (вы меня поймёте)
🙏🤗ДАЙТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ, чтобы привести свое тело и организм в НОРМУ, как много времени, сил, упорства, надежд потрачено уже, а результата нет 🤪 стало только хуже
НАЧИНАЕМ 30.05
🌟Проходим ИМИТАЦИЮ ГОЛОДА с поддержкой 24/7
🌟Разберем причины набора веса
🌟Расчитаю индивидуально КБЖУ
🌟Составлю рацион на три дня, включая все ваши вкусовые привычки (вашего времени 15 мин ответить на вопросы для состояния меню)
🔥🔥🔥ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ ИЛИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
P. S. МОЙ АККАУНТ В ИНСТАГРАМ @FMD_DIETA ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ ИЛИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
или тут в личном смс😉
Хочу устроить разгрузочный день, девочки подскажите как сбросить вес? Какая диета?
Девочки, давайте вместе сядем на диету ? Как вам идея ? Может так я могу сбросит вес) кто согласен напишите) я создам группу, и скину диету на неделю)
Девочки скажите как похудеть.. Хочу сбросить лишний вес.. Кг 40 скинуть.. Без диет только
После родов лишних 8,5кг😔 никак не могу сбросить ни грамма😔 смотреть не могу уже на себя😔 спорт пока нельзя 😔 думала на гв вес уйдёт быстрее 😑

Что-то тяжело моему не молодому организму даются погодки😔. Чаще лежу, слабость, диета гсд, тошнота. И совсем не остается сил на малышку. Муж за себя, за меня и за всех - люблю его за это. Сил нам 💚!