света
sveta5027
света·Мама сына (5 лет)

Как похудеть без диет и таблеток?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

ЕСЛИ НАДОЕЛО ⬇️

😔Иметь лишний вес

😔Сидеть на диетах, ни чего не помогает

😔Болят суставы

😔Пить кучу таблеток

😔Вечно плохое настроение и раздрожение

😔Просыпаться с отеками

😔Талия = бедрам

😔Не вылазить в любимые вещи

😔Чувствать себя не уверенно и стесняться окружающих

😔Не знать как же перестроиться на здоровое питание

😔Отдышка, усталость, малоподвижный образ

...

ПОВТОРЮСЬ 😉

ИМИТАЦИЯ ГОЛОДА ЭТО НЕ ДИЕТА ➡️ мы имитируем голод (кушая определённые доступные продукты) и запускаем процесс очищения, омоложения и перезапускаем свой организм (обновляется)

5 дней марафона дают возможность обновить микрофлору кишечника, после чего легче перейти на сбалансированное питание (включает все что мы любим, только в балансе) и дальше стройнеть или поддерживать вес‼️

💭🤔Вспомните сколько лет пытаемся сбросить лишний вес, только наша ошибка это желание,, тут же сбросить сию минуту...,, это не верный подход (вы меня поймёте)

🙏🤗ДАЙТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ, чтобы привести свое тело и организм в НОРМУ, как много времени, сил, упорства, надежд потрачено уже, а результата нет 🤪 стало только хуже

НАЧИНАЕМ 30.05

🌟Проходим ИМИТАЦИЮ ГОЛОДА с поддержкой 24/7

🌟Разберем причины набора веса

🌟Расчитаю индивидуально КБЖУ

🌟Составлю рацион на три дня, включая все ваши вкусовые привычки (вашего времени 15 мин ответить на вопросы для состояния меню)

🔥🔥🔥ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ ИЛИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ

P. S. МОЙ АККАУНТ В ИНСТАГРАМ @FMD_DIETA ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ ИЛИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ

или тут в личном смс😉

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
 Виктория 
vikusa
 Виктория ·В ожидании первенца

Хочу устроить разгрузочный день, девочки подскажите как сбросить вес? Какая диета?

vikusa @stassey, вот я тоже джонсон беби купила!
stassey парник он, впитывается плохо, увлажняет слабо( @vikusa
mamasasha26 мне в жк врач прописывает разгрузочный день раз в неделю такой 0,5 кефира 1%,0,5 творога обезжир с
Читать все 44 комментария →
Мадина
madinatajmushanova80
Мадина·Мама четверых детей

Как похудеть без диет и сбросить 40 кг?

Девочки скажите как похудеть.. Хочу сбросить лишний вес.. Кг 40 скинуть.. Без диет только

mm__zubair__ Только ПП ,голодание прибавляет 2 раза больше вес ,а сладости есть сейчас и пп варианты
galisomova Игру марафон по похудению советую: https://moi-kursy.ru/?o=5545&w=794639&s=4&l=1
fretovairina Я коуч для женщин и запускаю свой авторский марафон стройности, старт уже 25.05 Никаких ограничений в любимых
Читать все 51 комментарий →
Яна
yana913
Яна·Мама сына-младенца

После родов лишних 8,5кг😔 никак не могу сбросить ни грамма😔 смотреть не могу уже на себя😔 спорт пока нельзя 😔 думала на гв вес уйдёт быстрее 😑

mom_dasha @yana913 прошло ещё мало времени ...я через 2 месяца стала делать планку, а быстрая ходьба ещё с
yana913 @mom_dasha, а после кс вес?
mom_dasha @yana913 сразу после кс 58 было ...но у меня было экс, поэтому отходняки были такие, что из
Читать все 52 комментария →
Виктория Головачева
victoria_mama_5
Виктория Головачева·Мама четверых детей, беременна

Как справиться с нагрузками при гестационном сахарном диабете?

post image

Что-то тяжело моему не молодому организму даются погодки😔. Чаще лежу, слабость, диета гсд, тошнота. И совсем не остается сил на малышку. Муж за себя, за меня и за всех - люблю его за это. Сил нам 💚!

974
zuazualiza Держитесь у нас все будет хорошо мы справимся 👍
tori_well У меня и на непогодок сил не хватает. Какое то мучение, а не беременность. Тоже муж поддерживает,
tatiana_niki Сил вам! Я каждую беременность думала, что больше ни ногой😂 и казалось что все проходит ужасно, но
Читать все 119 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении