Как поднять самооценку после замужества?

Я завтра свободна😀

Ты вообще должны самоутверждаться каждый день в нашем дворе 😂

Ну у меня это не только с внешностью проявляется, со многим. Я понимаю, что симпатичная, но как ощущаю это другое, записалась а психологу 🤷🏻‍♀️ послушаю что скажет, может порекомендует что нибудь действенное.

Да, вы правы, что самооценка не должна ни от кого зависит. Я записалась сегодня, надеюсь мне поможет.

@gerda_modest, мне помог и вам поможет! 👌

@gerda_modest, кстати есть такая техника ЯК называется. То есть Я Красивая! Просто встраиваешь себе ее повторяя постоянно. В какой-то момент на мне сработало. Мне мой коуч по НЛП так сказал делать.

Да, одна из причин безусловно в этом, нет социума, нет задач кроме бытовых, финансовая зависимость от мужа…тусить хорошо, но не то, работа если..,но с ней все сложно.

@gerda_modest вот, кстати, да, важная мысль про деньги... я как мужик, фин зависимость и маленькая зп во мне убивает всякую сексуальность(

Многим надо проявляться как-то наружу, реализовываться и через это самооценка поднимается)

@tashakotova, я вообще находясь в браке поняла, что любая зависимость это очень плохо, финансовая, эмоциональная, от человека и пр. Сейчас я понимаю, на сколько мне нужно постараться, что бы стать самодостаточной, мне кажется у меня в е очень запущенно в этом плане.

Спасибо большое)

Вот прям один в один ( что делать будем? 😃

@gerda_modest обнимемся? 🤣

Я хз. У меня тупо нет ресурса сейчас на то, чтобы ежедневно делать укладки, макияж и носить красивую одежду (

@soda_milk, ну это нормально, ребёнку только 3 недели) я вообще в этом возрасте детей была в шоке 😀 голова чистая-уже хорошо🙈 сил вам💐

@irisha_takaya_irisha, и я с этой же просьбой🙏 можно контакт, пожалуйста

@beralina, в лс скину

И мне, пожалуйста! 🙏

Спасибо, но у меня на самом деле много комплексов, от некоторых избавлялась вмешательствами врачей)

@gerda_modest, ну у меня такая же фигня. Я пошла в зал. Немного лучше стало.

Стала выходить куда/то. Тоже плюс. И одна и не одна.

Так можно нарядиться. Это поднимает самооценку.

А вообще. Мне кажется, дело не во внешности. Потому/что Вы 🔥🔥🔥 дело в голове.

Пишите. Я многим советую. Все пишите. Что не нравиться. Мысли.

Нужна разрядка.

Я вот пострелять хочу!

С парашюта прыгнуть.

Побить тарелки.

@notangel86, да, вы правы, что дело в голове. А зал хожу, на танцы вот начала ходить, переодически куда то выхожу, но не помогает( записалась в общем к психологу, посмотрим, что скажет 🤷🏻‍♀️

@gerda_modest, тогда да. К нему! Вы прекрасны. Есть блоки.

Мне вообще не делал отец комплиментов, часто слышала про то, что тупая, сравнения и прочее 🤦‍♀️

Мужа менять не хочу, мне кажется он и сам измениться, если я полюблю себя.

@gerda_modest это так не работает. Вам просто станет все равно изменится он или нет

@bounty.89, спасибо, вот записалась.

Вот вы меня понимаете, или знакомые говорят, что я типа на комплемент так напрашиваюсь.

@gerda_modest, если вдруг не поможет. Пиши мне, я психолог- с детством работаю. Огонь результаты)

@julia855, ни чего себе, я и не знала, что ты психолог) спасибо, буду знать)

@gerda_modest, я скромный психолог, редко себя рекламирую, не успеваю 😄

У вас все легко исправить думаю)

Как вытаскиваете? Получается? Вот один с один слова и моего мужа, у них там видимо методичка одинаковая 😀

@gerda_modest, я начала вспоминать, что не все потеряно, что надо в первую очередь себя любить и все для себя делать))

До рождения ребёнка я не ела всякую фигню, вечером тож не ела, не так чтобы заставляла себя, а просто не хотела и нравилось чувство легкости и утром плоский живот 😅 и вот пытаюсь вспомнить, как я это делала)) как пример) короче в вечном диалоге с собой 😂 мне нравится, что потихоньку, но прежняя я возвращается) короч счастье внутреннее зависит только от нас самих, а не от мужика, ребёнка, мам, пап и прочих) они как дополнение)

@vikka_vikka, согласна на все 100, что от них самих, они скорее отражают то, что мы излучаем 🤪 записалась в общем к психологу, надеюсь, что порекомендует что нибудь.

Спасибо, схожу куплю💐

А внутри я себя чувствую по другому.

Я его спрятала под платьем, у меня ляжки полноваты.

@gerda_modest тюю, нашла из за чего комплексовать😉, очень красивые ножки

@y.if03092008, это один из примеров, который мне не нравиться в себе, если б дело было только в них 🤷🏻‍♀️

Спасибо

Поддерживаю.

Я конечно не ваш муж, но скажу откровенно - вы огонь 🔥

Спасибо, но мое внутреннее ощущение не соответствует внешнему.