Похудела после родов: как вернуть добеременный вес? Мой опыт, питание и секреты восстановления фигуры

Ну что ж можете меня поздравить, я пришла к своему добеременному весу. Впереди работа над качеством тела. Сразу не могу одновременно заниматься полноценно, потому что дочь весит на мне постоянно. В основном питание и режим дня.

Отвечаю еще раз на вопросы КАК?! Ну я ем все , начиная от овощей и фруктов, заканчивая шоколадом и маком. Пью коллаген, нл могу иногда пить заменяя прием пищи. После него кстати сладкого не хочется.

Первые 3 фото СЕЙЧАС, последнее в день выписки